既能屈膝又能屈髋关节的肌肉是缝匠肌。缝匠肌位于大腿前内侧浅层,肌纤维从大腿外上方向内下斜行,呈扁带状,是人体中最长的肌肉。
它起自髂前上棘止于胫骨上端的内侧面,详细行程为起自髂前上棘后,以不明显的窄短腱起自髂前上棘前面及其下方的骨面,向下内到股内侧面,在关节运动轴的稍后方跨过膝部,在膝下转向前并形成扁薄腱,大部分在股薄肌和半腱肌的上方和前面,最后共同形成鹅足止于胫骨体上部的内侧面。一侧收缩使大腿屈和旋外,使小腿屈和旋内,两侧收缩还可使骨盆前倾。
缝匠肌因其跨越髋关节及膝关节,具有二个关节的活动范围及活动轴多的特点,运动时动作复杂,参与的肌肉较多,在人体无准备的情况下突然地做某一下肢的动作 ,各肌群之间未能协调一致,可导致肌肉产生损伤,故下肢剧烈活动时应注意保护缝匠肌避免其损伤。