冠心病的饮食调理要有良好的饮食习惯,不良的饮食习惯会容易会增加心血管的负担,从而加重冠心病的症状冠心病患者的五大饮食原则。
一,少吃多餐。努力达到并保持理想的体重,特别要避免肥胖,注意要养成少食餐的习惯,减少高热量的食物如甜点的摄入。
二,少吃脂肪。减少膳食中的脂肪,特别应该减少动物的脂肪类。
三,限制胆固醇。减少胆固醇的摄入,胆固醇的摄入一般一限制在每天三百毫克以下或严格限制在两百毫克以下。
四,减少钠盐摄入量。由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此要积极控制高血压,血压在防治冠心病方面选择有特殊的意义。
五,注意增加膳食纤维的摄入量。适当的增加含膳食纤维丰富的食物的摄入是粗粮中的膳食纤维比较丰富,冠心病患者也可以多吃粗粮比较好。