山药粥可以起到养胃的效果。但是在食用时一定要适量,不要服用过多。
山药粥养胃还是伤胃
山药中富含丰富的维生素和氨基酸,可以起到补钙、养颜的作用,一些遗精、肾气不足、尿频尿急的患者,适量的吃些山药也可以起到补肾益精的作用。山药中的尿囊素可以滋养胃黏膜,缓解胃部疼痛,起到养胃护胃的效果。而且山药中含有丰富的人体所需的营养元素,可以使免疫力增加提高抵抗力。
适量的食用山药对身体有好处,但一定不要过多的食用,因为山药中含有大量的淀粉,过量的食用会引起血糖升高,所以糖尿病患者不能过量食用。山药与鲫鱼不能一起食用,以免引起消化不良、食积、腹脘胀满等。
平时可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,比如西红柿、鸡蛋、牛奶、菠菜等,可以起到增强身体抵抗力的效果。
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喝酒伤胃了吃什么养胃患者:您好,请问喝酒伤胃了吃什么养胃呢?药师:喝酒伤胃了平时应选择富含营养、易消化的细软食物,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如粟子、粥、牛奶、酸奶等,如果症状严重,可以吃米汤、面汤、土豆,也可以选择南瓜、胡萝卜一类的蒸着吃。当然了既然说喝酒伤胃了,就说明酒精已经对胃粘膜造成了一定的损伤,胃粘膜损伤只通过日常生活调理是远远不够的,还需要专门服用具有保护和修复胃粘膜作用的产品,比如一般常用的久卫牌壳聚糖胶囊,可以保护胃粘膜,改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。壳聚糖胶囊通过与胃酸作用,形成胶状液,阻止和减少酒精在胃中的吸收,对酒精引起的胃粘膜损伤具有良好的抑制作用,并且还可以减缓醉酒时间、减少喝酒过程中的不适,以及酒后隔夜胃部不适的问题。患者:哦,明白了,那胃不好平时还有什么需要注意的呢?药师:对于胃不好的人,平时饮食不要吃过硬、过辣、过咸、过热、粗糙和刺激性的食物,比如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。还要保持好情绪,放平心态,不要经常生闷气,规律作息,保持好睡眠。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。02:00
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