人参能提高免疫力增强体质吗

人参能提高免疫力增强体质。

人参具有大补元气,补脾益肺,生津,安神益智等功效,可以提高人体免疫力,增强体质,还具有调节血糖、调节血脂的作用,适合体质比较虚弱、免疫力比较低的人群,在食用人参的时候禁止食用萝卜、绿豆、螃蟹等避免发生不良反应,同时体质湿热的人群禁止服用,不可以与茶一起服用,工作压力比较大,经常熬夜的人群适当的吃人参可以提高免疫力,缓解疲劳,但是在食用的时候要适量,不可以大量的食用,避免对身体造成影响,对于化疗或者手术治疗的患者,可以适当的服用人参来提高免疫力,增强体质,延长患者的生存时间,同时患者不要有紧张焦虑的情绪,保持积极乐观的心情。建议在医生的指导下使用。

在日常生活中饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,可以适当的进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

以上内容仅供参考

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