夏天贪凉睡木地板骨头进凉气咋治

夏天贪凉睡木地板骨头进凉气一般可通过加强生活护理、物理治疗、外用药物等方式，改善局部出现的不适。

1、加强生活护理：

当骨头受到凉气进行时，在平时患者应根据天气的变化，多注重衣物的保暖，并且也应改掉贪凉的习惯，避免长时间处于阴凉潮湿的环境中，患者自身可以多晒太阳，适当的参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打乒乓球等，可以有效的促进血液循环。

2、物理治疗：

关节部位受凉后可以对局部进行热敷，或者是进行红外线照射，条件允许的患者可以通过进行刮痧、按摩或者是针灸治疗等方式缓解。

3、外用药物：

部分患者骨头部位受凉后会出现疼痛并伴有走路不稳的现象，可在医生的指导下通过使用活血止痛膏、云南白药膏、骨通贴膏等药物进行治疗，缓解症状。

除以上常见的治疗方法外，还可以通过口服药物等方式治疗。在服用药物期间应严格遵医嘱服用，不可盲目私自增减药量，以免影响到疾病恢复。在治疗过程中，如果患者在身体出现其他不适症状时，应及时去医院就诊。