不存在婴儿秋天晒太阳的最佳时间的说法,通常婴儿秋天晒太阳的时间一般为上午10点到11点,下午4点到5点。
秋季婴儿身体发育比较快,骨骼对钙的要求也在增加,所以家长要格外注意婴儿对钙的吸收,如果婴儿体内缺乏钙物质,会影响到婴儿的正常发育。研究发现晒太阳可以帮助人体合成维生素D,从而达到钙的效果,婴儿满月后,家长就可常抱婴儿到户外晒太阳,特备是秋季日光不像夏季一样猛烈。一般可以在上午10点到11点,下午4点到5点,这两个时间段带婴儿晒太阳,因为这两个时间段的指外线中的A光束成分比较多,非常利于体内维生素D的形成,增加体质,帮助婴儿骨骼发育。
平时在带婴儿晒太阳时一定要注意,不要让婴儿着凉,引起婴儿不适的症状,晒太阳时可能会导致婴儿体内水分流失过多,还应多给婴儿补充水分。