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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77199次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79384次

• 男人吃什么提高免疫力
  男性患者如果有抵抗力低下的症状，可以配合医生服用玉屏风散，或者是服用龙牡壮骨颗粒来进行治疗，增强体质。同时还应该要注意男性患者有抵抗力低下，也可以配合医生服用匹多莫德口服液，或者是其他能够增强免疫力的药物来进行治疗，来增强体质。患者如果有肾阴虚的症状，也可以配合医生服用六味地黄丸，或者是六君子丸来进行治疗。在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼、虾，或者是像鸡蛋、牛奶等也是可以的。另外也可以适当的吃一些蘑菇、香菇、平菇，或者是木耳、银耳等。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-31 12673次

• 吃什么可以提高免疫力
  第一、可以多喝酸奶，坚持均衡饮食。如果人出现酗酒、精神紧张或者饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱，要纠正这种失衡必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这一类的细菌。第二、多饮开水，一定是白开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，多喝水还能让人感觉清新，充满活力。白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效提高人体的抗病能力和免疫能力。尤其是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。第三、多吃海鲜，海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。第四、多吃些动物的肝脏，动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。第四、要补充精氨酸，比如海参、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐中富含这种物质，多食用有助于增强免疫力。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 61880次

• 男人吃什么提高免疫力
  病情分析：男人可通过进食以下食物提高免疫力：一，富含优质蛋白质的食物，比如牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸭肉等。二，富含维生素及矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜水果以及坚果。还可通过服用人参，西洋参，黄芪，冬虫夏草，牛鞭，海参等提高免疫力。意见建议：男人提高免疫力，除了正常饮食，还应适当进行体育锻炼，增强体质，比如慢跑，游泳，打球，登山等。避免吸烟饮酒，避免劳累熬夜，避免焦虑紧张，也可提高免疫力。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-30 1101次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3606次

• 中年男人吃什么可以提高免疫力
  中年是男性生理机能逐渐转变的时期，免疫力的维护尤为重要。合理的饮食、适当的药物辅助以及健康的生活习惯，都是提升免疫力的关键。饮食方面，中年男性应摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉和豆腐，这些食物是免疫细胞的重要组成部分。同时，富含维生素和矿
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-05 0次

• 50岁男人吃什么提高免疫力
  50岁男人可以适量的吃一些营养丰富的食物、药物等提高免疫力。1、营养丰富的食物：在日常生活中，50岁的男人可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、香蕉、苹果等，这些食物不仅营养丰富而且易消化，适当的吃能够增强身体的营养，当体内营养充足时可以一定程度的提高免疫力，对促进身体健康有一定好
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 1172次