高血压患者建议尽量要少吃苏打饼干,每次不要超过五十克是允许的,过多的吃苏打饼干容易变胖,增加了脂肪的摄入,同时也增加了患糖尿病等慢性疾病中的风险。
苏打饼干中,因为加入了精炼混合油,使其脂肪的含量远远高于馒头等食物以及含盐量比较高,如果长期吃苏打饼干可以使血压升高,加重水肿,增加了钠的摄入,因此高血压患者尽量要少吃或者不吃,饮食方面一定要做到低脂低盐,低胆固醇的饮食。
高血压患者建议尽量要少吃苏打饼干,每次不要超过五十克是允许的,过多的吃苏打饼干容易变胖,增加了脂肪的摄入,同时也增加了患糖尿病等慢性疾病中的风险。
苏打饼干中,因为加入了精炼混合油,使其脂肪的含量远远高于馒头等食物以及含盐量比较高,如果长期吃苏打饼干可以使血压升高,加重水肿,增加了钠的摄入,因此高血压患者尽量要少吃或者不吃,饮食方面一定要做到低脂低盐,低胆固醇的饮食。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测