孕妇可以吃白桃吗

孕妇可以适量吃白桃。白桃是一种营养价值很高的水果,其中蛋白质含量和微量元素的含量都比较高,特别是维生素C含量最高,孕妇食用后能够提高机体的免疫力,防止孕期疾病的出现。

白桃含铁量比较高,在水果中几乎占据首位,孕期孕妇食用白桃,可以预防妊娠期缺铁性贫血。白桃富含果胶,孕妇经常食用,可以预防孕期便秘。白桃中富含钾,但却含很少的钠,能够缓解水肿,大多数孕妇在孕晚期都会因为妊娠子宫增大压迫静脉,造成静脉回流受阻,发生下肢水肿,适量吃白桃,可以缓解水肿。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测