水喝多了通常情况下会中毒,所以在喝水时应当注意适量。
如果日常生活中一次性喝了过多的水,有可能会导致水分摄入过多,无法及时排出体外,导致大量的水在体内聚集,引起稀释性低钠血症,使患者出现面色苍白、嗜睡、乏力等症状,严重的甚至会引起昏迷或休克。而且如果喝的水过多,超过了人体的正常排水能力,大量的水分聚集在血液中,还有可能会增加血液的容量,增加心脏的负担,此时患者可能会出现心慌、心悸、胸闷等症状,严重的甚至会诱发心力衰竭。
所以在日常生活中应当注意适量喝水,不可以一次性喝过多的水,以免加重身体的负担,影响身体健康。一般情况下不要等口渴时再喝水,可以采取少量多次的饮水方法喝水,避免身体缺水,喝水时建议喝温开水或者凉白开,避免细菌和病毒感染。