足疗做多了对身体好不好

足疗做多了对身体通常不好,所以不建议长期频繁做。

足疗一般是足部按摩治疗,通常包括两部分,一种是足浴,另一种是足部按摩。如果自身患有心脑血管疾病,比如高血压、脑梗死等,足疗时使用高温水泡脚后,会导致血液流速过快,严重时还会导致局部充血,同时身体中血液流量加速,会导致心脏和血管的负担加重。尤其是不建议在饭后过多做足疗,容易引起胃内食物堆积,进而出现消化不良的现象,比如腹痛、腹胀、恶心等,所以会对身体造成不利影响。

在日常生活中做足疗结束后,需要做好脚部保暖工作,不建议接触凉水,同时也不能够通风,以免寒风入侵,出现受凉的情况。饮食上还需要以清淡为主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,对身体健康造成不利影响。

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