面包吃多了对身体不好,容易使血糖增高,高血脂症,还容易肠胃功能紊乱。
面包吃多了对身体好不好
1,血糖增高:面包中含有丰富的淀粉,进食后会使血糖水平持续增加,特别是有糖尿病的人群。糖尿病人可以口服双胍类药物,此类药物常用的有二甲双胍。还有硫脲类药物,此类药物常用的有格列本脲,格列齐特,格列喹酮,格列美脲等。
2,高血脂症,面包在制作的过程中添加了大量的黄油,进食后会造成人体脂肪的堆积继,容易出现高血脂症。可以应用他汀类的药物来降低血脂,包括辛伐他汀片,阿托伐他汀钙片等药物。
3,肠胃功能紊乱:面包内含有丰富的淀粉和碳水化合物,可以补充身体内的蛋白质,但是一次性吃太多有可能会出现肠胃功能紊乱,造成消化不良的情况。可以吃健胃消食片、乳酸菌素片等治疗。
平时要适量的面包,不能吃的过多,出现上述不适症状,需要及时就医治疗。
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