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• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69568次

• 痛经怎么缓解？

  痛经是十分常见的妇科疾病，几乎每一个女性都经历过痛经。可以通过一般治疗、药物、手术等方法来缓解。痛经的女性平时要加强体育锻炼，增加营养，增强体质。经期要注意消除紧张、焦虑情绪，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以热敷腹部。如果疼痛症状非常明显，需要给予药物进行对症治疗。常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等，可在医生的指导下服用。当疼痛缓解后，建议到医院就诊，通过检查确定是不是存在器质性病变。生殖器如果没有器质性病变，我们称为原发性痛经；如果是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，属于继发性痛经。原发性痛经可以按照上述方法来治疗，但继发性痛经最主要还是要针对病因进行治疗，如果痛经是由于慢性盆腔炎症所引起，要进行抗炎治疗，如果子宫肌瘤引起的，可能需要手术治疗。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 40587次

• 痛经的缓解办法
  痛经在女性朋友中非常常见，有些人痛经比较轻微，有些人痛经的症状比较严重，所以对于不同的类型的痛经，其治疗方法不同。如果痛经不严重，原发性痛经可以在月经期间做心理治疗，保持良好的生活习惯。如果疼痛不能忍受，可以口服药物减轻痛经，比如口服前列腺素合成酶抑制剂，常见的药物主要有布洛芬，酮洛芬等，也可以通过口服避孕药和雌孕激素来进行缓解。对于继发性痛经，是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病导致的痛经，如果对生育有要求的，可以做子宫内膜异位灶切除，没有生育要求的，可以行子宫切除术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 1372次

• 缓解痛经的办法
  经期多喝热水，热的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，热牛奶，热红糖水，热蜂蜜水，用暖宝宝或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，消除紧张和顾虑的情绪，也可以缓解疼痛。另外，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟、戒酒，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 1551次

• 缓解痛经的办法
  病情分析：缓解痛经的方法有热敷腹部、喝生姜红糖水、益母草颗粒、月月舒，疼痛严重的还可以去医院，让医生开阿托品肌肉注射。痛经90%的原因是原发性痛经，是由于月经期子宫内膜分泌的前列腺素水平过高引起子宫强制性的收缩，导致子宫缺血缺氧，从而导致痛经，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宫肌肉松弛，缓解强制性的收缩，让痛经缓解，达到治疗痛经的目的。意见建议：痛经的患者平时一定要注意，月经期不要吃冰的喝凉的，要注意腹部保暖，平时生活要规律，不要熬夜，要放松心情。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2021-02-18 901次

• 痛经有什么办法缓解
  病情分析：一般来说痛经可以喝一些红糖姜水来缓解一下，也可以用热宝或者是热水袋来热敷一下小腹部，如果这些办法都不管用的话，可以选用口服布洛芬颗粒来进行对症的处理。平时一定要注意避免劳累，避免受凉，不要用凉水洗衣服。意见建议：建议在月经期间一定要注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-10 401次

• 痛经的缓解办法
  痛经是许多女性在月经期间常见的不适症状，主要表现为下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。那么痛经应该怎么缓解呢？下面将为大家进行详细介绍。一、药物治疗患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物在使用时可直接贴敷在下腹的神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-23 0次

• 快速缓解痛经的办法
  痛经作为许多女性在月经期间面临的常见问题，常常给日常生活带来不便。虽然每个人的体质和痛经原因不尽相同，但以下这些快速缓解痛经的方法或许能为你提供一些即时的帮助。一、药物治疗患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物为OTC外用药，沿用经典脐疗古方
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-06 0次