专家建议: 可适量吃
建议用量: 300g（约1碗）/天
慎食人群: 食积患者
宜食原因: 大米饭中含有蛋白质、淀粉等成分，患者适量吃大米饭可以为机体补充营养，增强体质，还可以增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。大米饭中不含有刺激性的物质，适量吃一般不会对肛门部位造成损伤。
注意事项: 大米饭避免放凉后吃，也避免大量吃，避免加重胃肠道负担，引起不适症状。
正文:
肛裂患者可适量吃大米饭。
建议用量：300g（约1碗）/天。
肛裂患者饮食上需要清淡，不建议吃生冷以及辛辣的食物。大米饭中含有蛋白质、淀粉等成分，患者适量吃大米饭可以为机体补充营养，增强体质，还可以增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。大米饭中不含有刺激性的物质，适量吃一般不会对肛门部位造成损伤。
大米饭避免放凉后吃，也避免大量吃，避免加重胃肠道负担，引起不适症状。大米饭中含有淀粉比较多，不容易被胃肠消化，所以食积患者一般需要慎食，可能会导致病情加重。
肛裂患者在日常生活中需要做好肛门部位的清洁，但是避免使用刺激性较强的产品，尽量穿着宽松及透气性较好的内裤。同时还可以适当的进行体育锻炼，如跑步、散步、打羽毛球等，但是需要注意，不可以过度运动，以免影响身体健康。
