腰间盘突出应该注意什么饮食

腰间盘突出是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者应该注意饮食营养均衡、忌吃辛辣食物、忌吃肥腻食物等。

1、饮食营养均衡：

腰椎间盘突出症考虑是腰椎退变、慢性劳损等引起，患病后会使腰部出现疼痛，还有可能会引发坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状。平时要及时调理饮食，需要保证营养均衡，避免过度挑食偏食，可以多吃一些蛋白质以及钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、虾皮、海带等，能够维持身体的正常代谢，对控制病情发展有一定的辅助作用。

2、忌吃辛辣食物：

如果正处于病情发作期，需要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、辣条、芥末等，以免因为食物刺激而导致疼痛加重，还可能会影响恢复。

3、忌吃肥腻食物：

患者在平时也要避免吃肥腻的食物，比如肥肉、猪油、黄油等，以免摄入过多而导致身体长胖，可能会增加腰椎间盘的负担。

除了以上情况外，还需要注意少食多餐等。患者在平时需要注意休息，不可以过度劳累或者做剧烈的运动，如果出现了明显的疼痛感，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。