早上起来足弓疼,走一会就好了怎么回事怎么办

早上起来足弓疼,走一会就好了可能是穿的鞋子不合适、运动量过大或者外伤等原因造成,可以通过更换鞋子、合理休息以及药物等方法治疗。
1、鞋子不合适:

如果鞋子夹脚或者鞋底比较硬,走路时间过长会导致脚痛、肿胀等,需要更换合适的、质量比较好、鞋底柔软不板脚的鞋子,逐渐的改善症状。


2、运动量过大:

如果平时走路比较多或者经常做运动锻炼,足部负重过度,则会出现走路时脚背疼痛、胀痛等,需要合理的休息,减少对足部的压迫。


3、外伤:

如果足部被硬物砸伤,皮下软组织会受到损伤,导致局部红肿胀痛、行动不便等,可遵医嘱服用三七伤药片、活血止痛胶囊或者洛索洛芬钠片等药物治疗。


除了以上原因和治疗方法以外,还有可能是骨质增生、足底筋膜炎、腱鞘炎等原因引起,如果发现身体不适,要及时的去医院进行详细的检查,在专业的医生指导下进行治疗。

以上内容仅供参考

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