经常觉得腰酸背痛是怎么回事该怎么办

经常觉得腰酸背痛可能是过度劳累、外伤、筋膜炎等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、过度劳累：如果经常进行重体力劳动或剧烈的运动，可能会导致局部肌肉劳损，所以会有疼痛的情况。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解。

2、外伤：如果全身受到了磕伤、砸伤等外伤，皮下的软组织以及神经也会受到损伤，所以会出现疼痛、麻木、淤血等症状。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解，如果患者出现的疼痛情况比较严重，还需要在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。

3、筋膜炎：是筋膜部位出现的无菌性炎症，如果受到炎症刺激患者可能会出现疼痛、肿胀、活动障碍的症状。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是肾结石、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致，不管患者出现的是哪种疾病，都需要积极治疗，以免延误最佳治疗时间，影响病情的恢复。