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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 26088次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50400次

• 血糖高吃什么菜
  血糖高的患者建议可以吃洋葱，洋葱味甘、辛、性温味，与葱蒜气味相似，具有健胃、增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖的效果，洋葱当中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常食用洋葱即可充饥又能降糖治病，每餐可炒食一个葱头，每天两次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖的作用。血糖高的患者，还可以吃韭菜，韭菜含糖量低，含有钙磷铁，蛋白、维生素a以及维生素c，有辅助的降糖效果，并且具有很好的通便作用。血糖高的患者，另外还可以吃胡萝卜、魔芋、毛豆等食物。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 13459次

• 血糖高血压高吃什么菜
  像高血压患者血糖也高，那么在平常生活中要引起重视，尤其是在饮食上，尽量的还是要以清淡饮食为主，少吃含有糖分，钠盐较多的食物，比如在蔬菜方面尽量的多吃芹菜，洋葱，海带，紫菜，像这些菜都比较适合血糖和血压高的一些患者，它们都有很好的保健作用。像血糖和血压都高，患者在平常要注意适当的活动，尤其是血糖高，每天除了根据医生的医嘱，服用降糖药物以外。最好是多锻炼身体，因为有效的锻炼身体也能够起到辅助降糖的效果，所以在生活方面应该做出正确的调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-09 2306次

• 血脂血糖高吃什么菜好
  血糖、血脂高要求低盐、低脂、糖尿病饮食。身体允许的情况下适当运动。一般要求，少食油炸和油煎食品。根茎类蔬菜，如红薯土豆，山药等淀粉含量比较高，可以少量使用。而绿叶蔬菜，如芹菜，菠菜，白菜可以适当多食，增加饱腹感。还要求有一定的蛋白质，如鱼类，虾类，蛋类，牛奶等适当摄入，在营养全面丰富的前提下控制饮食量。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-02-13 2905次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  病情分析：血糖高、血脂高的患者应该多吃新鲜的应季蔬菜，特别是绿色蔬菜，比如说芹菜，蒜苔，黄瓜，冬瓜之类的。另外患者也应该适当的进食优质蛋白，比如说低脂牛奶、瘦肉等。血糖高，血脂高，血压高，老百姓俗称这为三高，这三高会加速血管老化，容易诱发心脑血管疾病，需要引起足够的重视。意见建议：血糖高、血脂高的患者也应该戒烟，限酒。平素应该根据个人情况来增加锻炼，控制好体重，作息规律，保持乐观的心态。需要遵医嘱采用药物来控制好血脂水平和血糖水平，来预防心脑血管意外。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-11 903次

• 70-80岁血糖的标准，平均血糖9高吗
  平均血糖通常是指糖化血红蛋白。70-80岁血糖的标准通常为3.9-6.1mmol，糖化血红蛋白9%通常高。血中的葡萄糖称为血糖。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。因此血糖须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常血糖标准是3.9-6.1mmol，70-
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-07-17 0次

• 70-80岁血压标准
  血压包括收缩压和舒张压，70-80岁收缩压的正常标准值是90~139mmHg，舒张压是60~89mmHg，如果血压不在正常范围之内，并出现了不适症状，建议及时就医治疗。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，根据规定，非同日3次测得的收缩压和舒张压均高于正常值，也就是收缩压高于139
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-16 0次