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• 静脉曲张如何运动

  因为有静脉曲张做任何运动，理论上都会增加腿的负担，都会加重静脉曲张。因此我们建议像跑步、快走，超过半小时的这种运动，要穿弹力袜保护，这样既锻炼了身体，又不加重静脉曲张。游泳是一个非常好的方式，本身在水里面，水压可以压缩曲张的静脉，起到一个穿弹力袜的作用，本身他的身体不负重。因此游泳是对静脉曲张，最好的锻炼方式。像跑步、瑜伽、做健身操这种，如果说时间在二、三十分钟，最好是穿着弹力袜保护。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 195670次

• 静脉曲张吃什么食物好

  患者得了下肢静脉曲张，在饮食方面，要注意避免烟、酒、辣椒、生姜，这些刺激性的食物，除此之外，注意平时正常的健康饮食，就可以了，没有什么特殊的食物，能够治疗静脉曲张，因为静脉曲张本身发生和发展，是由于遗传因素、长期站立，或者外伤引起的，所以说饮食和静脉曲张的发生，没有很大的关联。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 9805次

• 静脉曲张做什么运动好
  一般来说静脉曲张的患者要做一些快走、慢跑、游泳之类的运动，这样的话既可以增强患者的体质，也可以促进下肢静脉血液回流，从而有利于患者的身体健康。静脉曲张一旦发生除了运动方面要进行严格的管理之外，患者需要到正规医院进行就诊，如果患者的静脉曲张引发患者出现了肢体的酸胀、疼痛、麻木感，这时候患者不要贻误病情，尽早的进行手术治疗为好。而且现在临床上，随着微创技术的进步与发展，患者可以选择进行微创手术治疗，这样的话，患者的恢复会更快一些，手术创伤也会进一步降低，经过积极的手术治疗之后，患者需要穿医用静脉弹力袜3个月左右的时间，以进一步巩固临床治疗效果。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-19 3143次

• 精索静脉曲张做什么运动好
  精索静脉曲张一般情况下还是做轻微的活动比较好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不会加重精索静脉曲张症状的。而如果是长时间的大剂量的剧烈运动，往往会加重精索静脉曲张的临床症状，同时也有可能加快精索静脉曲张的病情进展。临床上精索静脉曲张一般情况下是由精索静脉其解剖结构异常改变而引起的，也有部分患者是由腹膜后肿瘤压迫精索静脉而导致精索静脉血流不畅，导致其血管扭曲扩张引起的。如果发现精索静脉曲张症状比较轻微，精液质量无异常改变，可以不需要通过通过手术的方式来做处理。如果临床症状比较重，尤其是在出现精子质量下降的情况下往往需要通过手术治疗。
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  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2019-10-25 5624次

• 静脉曲张做什么运动好
  病情分析：静脉曲张多发生于双下肢，平时应当注意调整生活方式，避免长久站立，避免重体力劳动，避免长时间站立或保持一种坐姿不动，可以常做抬腿和勾脚运动，勾脚可以促进下肢静脉血液回流，养成规律的运动习惯，可以通过慢走、骑自行车等帮助静脉血液回流。意见建议：平时应当注意饮食调理，均衡饮食，防止便秘，避免过度肥胖，积极治疗引起排尿困难以及慢性咳嗽的原发疾病，避免增加腹压，不穿腰部过紧的衣裤，尽量避免穿高跟鞋。
  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2023-07-09 402次

• 静脉曲张能做什么运动
  病情分析：患静脉曲张的病人在日常生活中能做一些游泳，跑步或者太极拳等运动，在一定的程度上可能会减轻临床症状，促进局部的血液循环，另外患者也可以适当的进行一些功能性的锻炼。意见建议：建议静脉曲张的病人平时要严格的注意避免久站久蹲，一定要及时的换个姿势，在病情严重时需要考虑通过手术的方式进行干预，不要拖延病情，使临床症状更加严重。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-08-19 701次

• 精索静脉曲张做什么运动好
  精索静脉曲张一般情况下还是做轻微的活动比较好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不会加重精索静脉曲张症状的。而如果是长时间的大剂量的剧烈运动，往往会加重精索静脉曲张的临床症状，同时也有可能加快精索静脉曲张的病情进展。临床上精索静脉曲张一般情况下是由精索静脉其解剖结构异常改变而引起的，也有部分患者是
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 207次

• 静脉曲张做什么运动
  静脉曲张一般做踢腿运动、高抬腿运动，以及骑自行车、游泳等有氧运动。1、踢腿运动：患者取站立姿势，并且将两手叉腰或扶栏杆。先将左腿向前踢，再将右腿向前踢，交替各16次。或者也可以采取站立姿势，将左腿屈起向上抬，并用双手向前抱膝，接着右腿屈起向上抬。2、高抬腿运动：在平时生活中，可以适当抬高双腿，或者也
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 106次