吃葡萄对卵巢和子宫的好处

吃葡萄对卵巢和子宫的好处有益气、补血等。

中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值。另外,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度也大有裨益。但葡萄中含有丰富的糖分,对于阴虚火旺、咽喉肿痛的人,吃葡萄过多容易导致上火,加重上述症状。

患者还可以食用如红薯、阿胶等,对卵巢和子宫也很有好处。红薯是比较暖身的食物,在暖宫上面很有功效。阿胶较适合气血虚的女性,具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。

女性要注重养阴、养血,不能吃辛辣、生冷等刺激性的食物,还要忌烟酒。日常应该坚持锻炼身体,控制体重,增强体质,提高身体免疫力。

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