早上起床脚后跟疼痛的原因

早上起床脚后跟疼痛可能是脚后跟骨质增生、足底筋膜炎等原因。

1、脚后跟骨质增生：

一般多见于中老年人，多在早上起床后出现脚后跟明显疼痛，不敢下地，反复下地走路以后症状反而有缓解。出现此类症状时，应注意避免脚后跟的着地，同时可遵医嘱选择非甾体类的抗炎药物治疗，如布洛芬、塞来昔布等等，可缓解疼痛。患者还可以多用热水泡脚，多进行小腿肌肉的牵拉训练，也可使用手术的方式切除，以改善症状。

2、足底筋膜炎：

足底有一层致密的筋膜，一般当反复走路、寒冷或者穿鞋不合适时，可能会诱发足底筋膜炎。如果发生在足跟部位，可以导致脚后跟疼痛，表面会有明显的红、肿、热、痛症状，必要时口服消炎、镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊进行缓解。此外，平时注意减少活动量，穿舒适的鞋子，并注意保暖，有利于病情康复。