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• 燕窝的功效

  燕窝是金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝在中国自明代以来开始被用作食用，是传统的名贵食品之一。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有一种必需氨基酸叫做赖氨酸，另外还含有三种条件必需氨基酸，适宜病后虚弱、痨伤、中气亏损等症的人群进补。燕窝还具有止汗的作用，对于气虚、脾虚的多汗、小便频繁、夜尿等有一定的作用。燕窝还可以起到养阴润燥，美容养颜、抗病毒、强心降压、补中益气、增强免疫力、促进生长发育等功效。；其中多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

  

  01:26
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 13398次

• 怀孕什么时候吃燕窝好

  孕妇在前三个月的时候吃燕窝效果是比较好的，前三个月是胎儿发育的黄金时期，各个脏器功能开始发育，食用燕窝有利于发育得更好。在整个过程当中，也就是孕中晚期，整个孕期都可以使用燕窝，建议早晚服一次，最好在空腹的时候服在饭前、饭后两小时可以服用。燕窝中含有丰富的美容成分，有利于皮肤的发育，而且燕窝有利于提高孕妇的抵抗力，提高胎儿的免疫力，减少孕妇出现感冒咳嗽等症状。新生儿出生以后免疫力有所增加，预防新生儿的疾病也起到一定的作用，还可以给胎儿提供足够的营养成分，所以孕妇吃燕窝是非常好的一种食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2621次

• 燕窝什么时候吃
  燕窝吃的最佳时间，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窝历来被认为具有滋补的作用，从中医上讲，燕窝具有养阴滋补、化痰止咳等作用。对于体质虚弱，肺虚久咳等人群，具有很好的补养作用。对于燕窝来说，早上空腹服用能够最大限度地被人体吸收，使滋补作用达到最大化。还有就是睡前吃，燕窝能够起到安神补养的作用，特别适用于体质虚弱的人群，睡前能够改善睡眠，增加燕窝有效成分的慢慢的吸收。对于燕窝来说，适合大部分人服用。
  语音时长 01:14”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2018-12-07 86459次

• 燕窝什么时候吃
  燕窝吃的最佳时间，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窝历来被认为具有滋补的作用，从中医上讲，燕窝具有养阴滋补、化痰止咳等作用。对于体质虚弱，肺虚久咳等人群，具有很好的补养作用。对于燕窝来说，早上空腹服用能够最大限度地被人体吸收，使滋补作用达到最大化。还有就是睡前吃，燕窝能够起到安神补养的作用，特别适用于体质虚弱的人群，睡前能够改善睡眠，增加燕窝有效成分的慢慢的吸收。对于燕窝来说，适合大部分人服用。
  语音时长 01:14”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2021-07-15 74907次

• 吃燕窝有什么好处
  病情分析：燕窝较其它营养品多出一种特殊的成分，唾液酸，并且还富含蛋白质和有机酸。经常吃燕窝可以起到滋阴润燥、补中益气、补气养血的作用。意见建议：建议体质虚弱的患者，尤其是孕妇在孕期可以适当的进食燕窝来增强自身免疫力，并且燕窝不容易上火，特别适合气血虚弱的患者。除了进食营养品还是建议体质虚弱的患者积极参加体育锻炼来增强免疫力。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-26 1703次

• 怎么认识燕窝
  燕窝，是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸（富含苯丙氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸，这些都是人体必需的氨基酸），以及特征性物质—唾液酸。具有滋阴、润燥和补中益气等功效。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-01-21 1603次

• 燕窝的吃法与禁忌是什么
  燕窝的吃法一般是与冰糖、雪梨、木瓜等炖煮，禁忌包括避免与辣椒、茶叶同食、燕窝过敏禁食等。燕窝属于比较常见的一种食材，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有磷、铁、锌等多种微量元素，一般可以选取适量的燕窝与冰糖、雪梨或木瓜等一起炖煮，通过此方法制作后，有助于身体吸收其中的营
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 燕窝补什么
  燕窝一般可以补身体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等。燕窝是一种营养价值非常高的补品。燕窝中含有丰富的蛋白质成分，患者在平时日常生活中适当的吃一些燕窝可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且燕窝中还含有一定的氨基酸成分，患者在日常生活中适当的吃一些燕窝，可以很好的补充身体能量。燕窝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 911次