血压116/69一般是指收缩压116mmHg,舒张压69mmHg,一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压正常范围为90~139mmHg,舒张压正常范围为60~89mmHg,因此,收缩压116mmHg,舒张压69mmHg属于正常血压,不用过于担心。
如果非同日三次测量收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg,通常是高血压;而收缩压小于90mmHg和(或)舒张压小于60mmHg为低血压。当患者血压出现异常后一定要尽早就医进行明确诊断,然后针对性进行治疗。在日常生活中注意低盐、低脂饮食,避免过度劳累,避免压力过大以及情绪焦虑紧张。