不存在去白痰最好最快的方法，造成白痰的原因有很多，如患有胃食管反流、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等，明确病因后使用药物治疗一般是比较好的，也能比较快的缓解症状。
一、胃食管反流：
胃食管反流是以食管下括约肌功能障碍为主的胃食管动力障碍性疾病，患病后会有胃酸反流到咽喉部，刺激气管，从而会导致患者出现上述情况。此时可以遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物治疗。
二、支气管炎：
是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，为细菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患病后由于炎症刺激患者会存在白痰情况，可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、氨茶碱、阿莫西林等药物进行治疗。
三、咳嗽变异性哮喘：
是一种特殊类型的哮喘，咳嗽是其唯一或主要临床表现，患者一般无明显喘息、气促等症状或体征，存在感染时也可能会出现有白痰的情况。可以遵医嘱使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、孟鲁司特钠片等药物进行治疗。
除以上原因，还可能是肺结核、肺部肿瘤的疾病，患者要引起重视。建议患者在患病期间多休息，出门佩戴口罩，不要去人流量多的地方，不要吃辛辣、刺激性食物，不要吸烟、饮酒以免加重症状。药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成不利影响。患者平时还需要注意防寒保暖，避免症状加重。使用药物期间饮食应该以清淡、营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜、水果等食物。
