益生菌一般是可以缓解便秘的。
益生菌属于一类药物,常见的益生菌类药物主要有双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等,它们可以调节胃肠道菌群,改善胃肠道功能,可以缓解腹泻、便秘,增强机体的免疫力,还可以帮助营养成分的吸收。所以,便秘的患者可以在医生的指导下选择上述药物进行调理治疗。
便秘的患者平时饮食以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。还要规律作息,避免熬夜,适当进行体育运动,促进胃肠蠕动,以改善症状。还可以在医生指导下使用通便药物如复方芦荟胶囊、便通胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸、通便灵胶囊等进行治疗。