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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7450次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 48936次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚还可能出现其他的典型提示阴虚的表现，比如口咽干燥、舌红少津，苔是无苔或者是少苔，脉象上比较细数。肾阴虚还有可能表现出阳亢，是因为阴虚不能制阳，男子可以出现阳强易举或者遗精早泄。还会表现为虚热，虚热一般是五心烦热或者是潮热盗汗，用体温表测量体温不会有明显的升高。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 6451次

• 孕妇肾阴虚的表现
  孕妇肾阴虚指的是怀孕的妇女，肾脏阴液亏虚而出现的一些表现，以虚热表现为主，如五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、心烦失眠，多梦等等。另外，能由于腰为肾之府，怀孕女性腰部承受的力量更大，所以更容易出现腰膝酸软，疲劳的情况，并且由于肾虚很容易出现全身供血不足，导致头晕，耳鸣等等，所以孕期的妇女尤其要注意保持生活规律，不要熬夜，平时多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、枸杞等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-09 2883次

• 肾阴虚什么表现
  病情分析：本病指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。意见建议：肾阴虚的主要症状是头晕、脱发、耳鸣、腰酸腿软，晚上小便多，心里烦躁等，除此之外，还会觉得热，生内热，咽喉干燥，烦躁等症状。患者要养成良好的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，可以多吃一些黑豆，黑米，海带等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1101次

• 男士心火旺肾阴虚如何调理
  病情分析：男士心火旺肾阴虚患者在冬季宜多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。还可以吃一些大枣、橘子、柿子、栗子、羊肉等食物进行调理。意见建议：建议患者在平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。根据自身情况进行户外运动，增强体质。如果症状比较严重要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-24 1101次

• 男士肾阴虚吃什么中药
  通常情况下，男士肾阴虚吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、金锁固精丸、归芍地黄丸等中药。一旦确诊为肾阴虚，应立即前往医院就诊，药物也要遵医嘱选择，不可以盲目服用。1、六味地黄丸：肾阴虚的形成原因与过度劳累、久病等有关，由于肾脏的阴液不足，可能引发多种不适。该药物能够滋阴补肾，可以缓解肾阴亏损引起的腰膝酸
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 525次