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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7680次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49317次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚还可能出现其他的典型提示阴虚的表现，比如口咽干燥、舌红少津，苔是无苔或者是少苔，脉象上比较细数。肾阴虚还有可能表现出阳亢，是因为阴虚不能制阳，男子可以出现阳强易举或者遗精早泄。还会表现为虚热，虚热一般是五心烦热或者是潮热盗汗，用体温表测量体温不会有明显的升高。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 6545次

• 女性肾阴虚的表现
  肾阴虚是因肾脏阴液不足而表现出来的症候，是因久病伤肾，或禀赋不足，房劳过度或过服温燥伤阴之品所致，肾阴不足引起髓海空虚，骨骼失去濡养，因此会出现腰膝酸软，眩晕耳鸣等症状，肾水亏虚，肾水不能上济心火，可以出现水火失济，心火亢盛，心神不宁，然后出现失眠多梦的症状，又因女子以血为用，阴虚则经血生成之源不足，可见女子月经量减少，甚至闭经，阴虚则阳盛。可见虚热破血妄行导致崩漏。肾阴虚，虚热内生还可见形体的消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，手黄便干等症，对于女性还容易引起女性的内分泌失调，导致更年期提前。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-03 3517次

• 肾阴虚什么表现
  病情分析：本病指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。意见建议：肾阴虚的主要症状是头晕、脱发、耳鸣、腰酸腿软，晚上小便多，心里烦躁等，除此之外，还会觉得热，生内热，咽喉干燥，烦躁等症状。患者要养成良好的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，可以多吃一些黑豆，黑米，海带等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1101次

• 男人肾阴虚是什么表现
  病情分析：男人肾阴虚有以下表现，例如腰膝酸软，手心脚心胸前发热，头晕目眩，四肢无力，性欲下降，阴茎勃起不佳。男人肾阴虚，一般情况下需要积极就医，通过望闻问切的诊疗手段，了解肾阴虚的具体患病情况。意见建议：男人肾阴虚，一般情况下要正确使用左归丸，六味地黄丸调理。然后在平时生活中，多锻炼身体，增强体质，尽量不要长时间剧烈运动劳累过度，不要纵欲过度，不要思虑过度。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-19 801次

• 男士肾阴虚什么表现
  男士肾阴虚是作为中医理论中的一种病症，其表现多样且复杂。主要症状包括腰膝酸软、盗汗、头晕耳鸣、性欲旺盛以及全身疲劳等。这些症状不仅影响男士的日常生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。1、腰膝酸软是肾阴虚常见的症状之一，这可能与肾脏功能减弱
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 肾阴虚有什么表现
  肾阴虚的患者一般会有五心烦热、盗汗、失眠多梦、腰膝酸痛、性欲亢进等表现。肾阴虚又被称为肾阴不足，是肾脏阴液不足的表现，形成原因主要考虑与长期久病、性生活过多、长期熬夜、不良饮食习惯、情志不调等因素有关。肾阴不足会导致供给中枢神经以及泌尿生殖系统的营养物质不足，使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、潮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次