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• 低密度胆固醇高怎么调理才会降

  降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢，还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素，在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的，因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高，要增高肝脏对胆固醇的降解，需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇，另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候，就需要使用药物来调整胆固醇，可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-04 39560次

• 胆固醇高的危害有哪些

  胆固醇是血脂的一部分，胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化，轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄，但一旦动脉粥样硬化持续进展，引起血管狭窄，就会导致相应器官的缺血，最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄，分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外，其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄，甚至堵塞，如肾动脉的狭窄，其在临床上可能感觉不到症状，但有些人因为肾动脉的狭窄，单侧就可以引起严重的血压升高，难以控制，即继发高血压病因的肾动脉的狭窄，此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗，将血管打通，血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管，其症状为间歇性跛行，严重的会发生静息痛，即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼，一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状，必须休息，只是站立休息一会，疼痛就可以缓解，可以继续走，但再走150~200米可再次出现疼痛。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 23683次

• 降胆固醇食物
  胆固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面别说动物内脏还有肥肉，等等。降低胆固醇的食物主要是一些蔬菜，一些水果，含量最低的，我们可以介绍几种。杏仁可以降低胆固醇并在保护心脏的一个目的，里面富含果胶维生素和纤维素具有很好的降脂血作用。牛奶含有较多的钙质能够抑制胆固醇合成酶的活性，也可以降低人体对胆固醇的吸收。萝卜里面含果胶果胶酸钙，与胆汁酸发生化学反应，从大便中排出，是血液中的胆固醇降低血液中的胆固醇，大蒜，也是能够降低胆固醇。海带，柚子，玉米，茶叶等等都可以降低胆固醇。
  语音时长 1:25”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-08 16450次

• 降胆固醇的食物
  胆固醇含量高的食物主要是一些动物内脏，肥肉，高脂肪的饮食都是含胆固醇高。我们平时就是要多吃蔬菜水果，还有一些特殊的食物，介绍以下几种：杏仁，降低胆固醇，并保护心脏的作用。苹果，富含果胶，纤维素，维生素c具有良好的降脂效果。牛奶，含有较多的钙质，能够抑制胆固醇合成酶的活性，也能够减少人体对胆固醇的吸收。胡萝卜，富含果胶酸钙，胆汁酸发生化学反应从大便中，生产胆汁酸要动用胆固醇，从而降低胆固醇的水平。大蒜，能够减少肝脏合成胆固醇，也有助于减少降低血脂的作用，海带、蜜柚还有玉米、茶叶等等有很多品种都可以降低胆固醇。
  语音时长 1:27”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-08 24290次

• 降胆固醇的茶
  所有的茶叶都具有一定的降胆固醇的功效，茶叶的主要成分确是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延缓衰老，有助于抑制心血管疾病，注意预防和抗癌的作用。有助于预防和防守，治疗辐射的伤害，有助于抑制和抵抗病毒菌，还有利于降脂消化，那不管是绿茶、红茶，还是其他的茶，都有降血脂降胆固醇的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 3804次

• 吃什么降胆固醇
  降胆固醇可以吃洋葱，洋葱可以软化血管，降低血液粘稠度，增加冠状动脉的血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。降胆固醇还可以吃豆芽，豆芽可以将胆固醇排出。还有就是苹果，苹果可以吸收多余的胆固醇。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 10304次

• 降胆固醇的食物有哪些？
  胆固醇过高不仅会增加心血管疾病的风险，还可能对日常生活质量造成严重影响。那么，如何通过饮食来有效降低胆固醇呢？今天，我们就来揭秘那些隐藏在餐桌上的降胆固醇高手。降低胆固醇的食物多种多样，这些食物通过不同的机制，可以辅助降低血液中的胆固醇水平。以下是一些常见的降胆固醇食物：1、豆制品：如豆腐、黄豆、腐
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-09-14 0次

• 降胆固醇的食物有哪些？
  在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高胆固醇问题日益凸显，成为许多人心中的健康隐忧。胆固醇过高不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发一系列健康问题。那么，如何在日常饮食中有效降低胆固醇呢？降胆固醇的食物：1、苹果：苹果是一种营养成分非常丰富的水果，其含有的的果胶、维生素C和纤维素等，都是
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-07 0次