女性寒性体质喝什么茶

女性寒性体质可以喝玫瑰花枸杞茶,桂花茶,红茶,龙眼肉乌龙茶,山楂红糖茶。

寒性体质是一种很常见的体质,女性比男性更加容易出现,这种体质的女性会有身体发冷、怕冷、手脚冰冷、脸苍白、易疲劳、精力不足,甚至经常腹泻、大便疏松、腹痛、月经延迟等症状。

这种体质一般是身体虚弱、气血不足引起的,在冬天特别怕冷,夏天也很少出汗,这种体质的人可以喝些茶,比如玫瑰花枸杞茶,有驱寒、活气血的作用,可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身。桂花茶性温,能散寒、暖身、益气,特别适合寒性体质的人饮用,此外,女性喝桂花茶还能美容、润肺。红茶已经经过了发酵,性质温和,有暖胃、驱寒、止泻的作用,特别适合寒性体质的人饮用。龙眼肉乌龙茶,龙眼肉性温,对于寒性体质的人来说是一种很好的食品,乌龙茶有暖胃作用,也很适合寒性体质的人。山楂红糖茶,山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品,两者结合既能补气血,也可以化瘀,特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性。

女性寒性体质一般都是因为经常食用冰冷、寒凉食物引起的,所以女性要注意调整饮食,多吃温热的食物,同时注意保暖。

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