妙手医生精选

湿热体质喝什么茶最好

00:00
2:01

医生主讲实录

对于湿热体质的人在感觉上表现为肢体沉重,常常有口干、口苦的现象,时常感到十分的疲惫。那么对于这一种现象,一定要适当的调理。在生活中我们可以喝以下的茶。

一、菊花茶,黄白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,经现代医药证明其具有止痢消炎明目降压降脂长生的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症状,由于菊花毕竟凉性,体虚胃寒病者还是不要多喝。

二、金银花茶,金银花、大青叶、甘草,金银花味甘性寒,具有清热解毒疏散风热的作用,大清热解毒治疗病热,孟盛流行性感冒。

三、茯苓薄荷茶,茯苓块适量水煮沸,放入薄荷关火焖一分钟,此茶可以益脾和胃肾湿利水可调入适量的蜂蜜,适合初秋夏末湿热体质长饮。

四、枸杞薏米茶,薏米有利于消肿、健胃、祛湿、舒筋、除痹消热、排脓等功效,常用利水肾湿药,薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测