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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5574次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7834次

• 熬夜能减肥吗
  首先熬夜不能够减肥，熬夜对于人体是非常有害的，熬夜能够使得人体的抵抗力以及免疫功能下降，而且熬夜甚至会使得人体出现肥胖的情况，比如说在熬夜的过程中进食食物，而且进食食物比较多，有缺乏运动，在这种情况下，反而可能会有发胖的情况。另外熬夜对于人体的大脑，心血管系统都是有害的，会增加猝死的风险，所以不能用熬夜进行减肥，要采取正确的方式进行减肥。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-06 1975次

• 熬夜能减肥吗
  经常熬夜的不一定会减肥，这种情况的是因人而异的，不能一概而论。有的人经常熬夜，由于作息不规律，会导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良、食欲不佳的情况，这种情况久而久之会出现消瘦，对人体的伤害是非常大的。有的人则会熬夜加餐，白天睡觉，运动量减少，反而会导致体重增加。经常熬夜会对身体造成很大的伤害，比如说经常疲劳，免疫力下降，可以造成感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状，表现在皮肤上容易出现粗糙，脸色偏黄，黑斑，青春痘的问题。长期的熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状，所以说经常熬夜对人体的伤害是非常大的。有的即使能够达到减肥瘦身的效果，但是长时间的不休息，强制自己不去睡眠，而使神经始终处在一种紧张和焦虑的状态之中，会使自己头昏脑胀，极易引起头疼，会使内分泌受到影响。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 102985次

• 熬夜能减肥吗
  病情分析：熬夜一定程度上也是可以减肥的，但是熬夜消耗的是蛋白质而不是脂肪，而且经常熬夜会导致免疫力低下，减慢身体的新陈代谢，而且还会容易导致内分泌失调。意见建议：内分泌紊乱会增加患病几率，所以建议平时一定要注意保持充足的睡眠时间，规律作息时间，不要熬夜。 而且青少年如果熬夜，还会容易导致生长激素分泌降低，而影响生长发育。如果想要减肥，建议平时需要注意锻炼身体，减少脂肪的摄入量来健康减肥。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-12 2502次

• 熬夜影响减肥吗
  病情分析：熬夜对于减肥一般影响不大，但是熬夜对于身体健康是不利的。因为如果长期熬夜，容易导致生物钟紊乱，长期睡眠不足，可以引起神经衰弱，出现记忆力下降，并可以出现头晕，耳鸣，乏力等症状。意见建议：想要减肥，还需要适当的控制饮食以及增加体育锻炼。要养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，以免损害身体健康。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-24 4003次

• 熬夜能减肥吗
  熬夜一般不能减肥，患者可以通过改善生活方式、适量运动等方法来减肥。熬夜会损伤身体的健康，因为睡眠时间不充足，身体得不到良好的休息，容易导致内分泌失调，还会影响人体的肠道功能，导致人体胃酸分泌过多引起人体食欲上升，导致摄入食物过多从而引起人体内热量上升出现肥胖，所以熬夜一般不能减肥，经常熬夜还会影响人
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 535次

• 熬夜可以拔牙吗
  患者熬夜，熬夜之后不太建议拔牙，尤其是拔比较复杂的牙齿，比如阻生的智齿，拔阻生智齿对患者的体力，对医生的体力要求都比较高，对患者的精神状态和整个身体的状态都是有要求的。如果患者熬夜，尤其是连续熬夜好几天的这种患者尽量不要去拔牙，尤其不能去拔比较复杂的牙齿，要等到患者休息比较充分的时候再去拔牙，相对来
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 824次