生理期能不能晒背

生理期指月经期,月经期是否能晒背要根据具体情况来判断,如果月经期女性的身体体质较强,不对日光过敏,通常能晒背。如果月经期的女性身体体质较弱,皮肤比较敏感,对日光过敏则不能晒背。

1、能:

女性在月经期会出现身体抵抗力下降的情况,还有可能会出现身体乏力、四肢冰凉的症状。在月经期可以适当的晒背,能够改善四肢冰凉症状,而且通过晒背还能够促进维生素D的合成,有利于钙元素的吸收,对提高身体免疫力有好处。如果女性的皮肤并不敏感,可以在月经期晒背,并不会对身体健康造成影响。

2、不能:

如果女性属于过敏体质,皮肤对日光过敏则不可以晒背,晒背之后会使皮肤产生过敏反应,会诱发皮肤瘙痒、皮肤发红、皮肤起丘疹的症状。如果在晒背后出现了这种情况,可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

在晒背时也应注意时间,避免晒伤。女性在月经期间还应做好腹部保暖,多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、大虾等,对女性的身体健康也有好处。

以上内容仅供参考

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