人脉不通一般指的是任脉不通，任脉不通、阴气重、脸胖的患者可以通过调整饮食、调整生活习惯、运动调理、药物调理、针灸的方法进行调理，如果出现身体不适，应及时去医院就诊。
1、调整饮食：
任脉不通、阴气重、脸胖的患者通常会伴随手脚冰凉、面色苍白等症状，可能与饮食不合理有关。建议患者可以多吃健脾祛湿的食物，比如薏米仁、冬瓜、萝卜等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，以免导致病情加重。
2、调整生活习惯：
患者出现这种情况可能是因为长期处于阴冷潮湿的环境或经常久坐等原因引起的，体内寒气较多会引起任脉不通，导致机体阳气不足，水液停聚导致脸大。建议患者远离阴冷潮湿的环境，平时注意保暖，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、运动调理：
患者平时可以进行适当的体育运动，比如爬山、骑自行车、慢跑等，有助于促进体内气血运畅，从而改善症状。
4、药物调理：
如果患者病情比较严重，还可以在医生建议下使用天王补心丸、六味地黄丸、参苓白术丸等药物来治疗。用药时建议用温水送服，以免影响药物疗效。
5、针灸：
患者在天枢穴、三阴交、关元穴等穴位进行施灸，可以起到疏通经络的作用，从而改善症状。治疗后要注意局部清洁，可以用棉签蘸取碘伏进行局部消毒，以免造成感染。
患者平时要规律作息，并且要保持营养均衡，有利于病情的恢复。
