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• 气温对血压的影响

  气温对血压的影响比较大，夏天的时候气温升高，血管扩张，会出现血压下降，如果是高血压患者，夏天服用降压药物最好减量。冬天由于气温下降，血管收缩，会出现血压上升。如果气温出现骤变或者早晚温差大，血压波动也会变大。冬天时血压波动幅度在5-10个毫米汞柱，最高可以达到20毫米汞柱，高血压患者可适当增加降压药物用量，同时注意保暖，避免血压波动幅度太大，而出现心脑血管意外情况。老年人因为血管硬化，血管弹性差，血压升高主要表现为收缩压升高明显；年轻人血压升高主要是由血管阻力增大引起，所以表现为舒张压升高比较明显。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-06 2541次

• 喝茶对痛风的影响

  从我们健康饮食的角度，从痛风的高尿酸血症的尿酸的嘌呤饮食的结构，从这几个角度来说，喝茶对痛风是没有太大的影响的，反而这些我们的这些喝茶，对我们的身体别的方面的调节，都是有很多好处的。但是我这里要强调一点，我们所说的喝茶，不是我们所谓的奶茶，也不是我们所买的茶饮料，因为这些奶茶和茶饮料里面，它含了大量的糖分，这些高糖的饮食，对痛风的控制是非常不利的，因为这个糖分高了以后，它可以升高，最终会导致尿酸的升高的。所以我们所说的茶，是一种无糖的茶，无糖的自己冲泡的这些茶，对痛风是没有影响的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 21563次

• 如何保持正确的站姿减少脊柱的压力
  如何保持正确的站姿减少对脊柱的压力影响。如果是正确的站姿，那么压力符合在一百左右。如果是前倾、不正确的，压力值会急剧上升，甚至达到150或者是200以上。正确的姿势是颈椎、腰椎，保持身体弯曲，然后摆正头部的位置，收下巴，挺胸，向前，头部重心穿过颈曲顶端，肩膀后收，与骨盆在同一垂直线。同时收紧核心腹肌群，这样上半身的重心就正好穿过腰椎的顶端。如果这种正确的姿势，你觉得不舒服，那就已经说明维持稳定的肌群的力量是不足的，需要借此多做正确姿势的锻炼，经过一段时间锻炼，就会变成正确、习惯的姿势。
  语音时长 1:33”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-07-26 4280次

• 什么样的坐姿对腰好
  对腰好的坐姿主要是直腰坐立。因为直腰坐着时身体的重量会按照脊椎正常生理的曲度来下行，所以腰部承受的力量是最小的。按照大气压力的理论，一般站立时是承受一倍的大气压力，而坐着直腰时是承受1.5倍的大气压力。如果不注意坐姿，身体前倾的坐立，就要承受三倍的大气压力，所以腰部承受的力量也会逐渐的增大。所以坐姿，直腰坐着时，一是承受的大气压力小，再就是能够按照正常的脊椎生理曲度力量下行，对腰椎的压迫也是最轻的。所以，坐着时一定要直腰坐着，避免长时间弯腰坐着时导致椎体受力增加，很容易引起椎间盘受压，引起纤维环的破裂和髓核的突出情况。
  语音时长 1:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 13869次

• 腰椎间盘突出什么站姿
  病情分析：腰椎间盘突出应该注意正确站姿尽量维持脊柱生理曲度，避免局部受力，防止髓核突出。站立时要两眼平视，肩胛骨夹紧，挺胸抬头，腹部微收，膝盖微微弯曲，脚趾抓地，重心落在承重足上。但也需要注意避免久站，避免长时间维持一个姿势，可改为稍息姿势，两侧交替。意见建议：腰椎间盘突出患者平时要注意纠正不良姿势和习惯，避免腰部过度负重，避免大幅度弯腰扭腰活动。尽量睡硬板床，避免剧烈活动，劳逸结合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-02 802次

• 什么样的坐姿对腰好
  坐着的时候一般来讲最好像当兵的军人一样，坐立要坐得挺直，这种情况下能够有效的缓解腰部所受到的应力。同时也要积极的注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的减轻腰椎间盘突出的程度和速度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 3401次

• 马步站姿：正确方法大揭秘！
  我的一个同学一直对武术抱有浓厚兴趣，特别是马步站姿，他总觉得这不仅能锻炼身体，还能提升气质。于是，我决定与他分享我多年习得的马步站姿正确方法。首先，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，膝盖微微弯曲，但不超过脚尖。身体保持正直，收腹挺胸，双肩放松下沉。双手可放于腰间或自然下垂，目视前方，保持呼吸自然流畅。这样
  2024-03-11 0次

• 不良的站姿会不会引起脂肪垫发炎
  不良的站姿通常会引起脂肪垫发炎。脂肪垫是人体的组织，通常会在膝关节部位或者颈背部位出现，如果患者长期不良得站姿，久而久之就会导致患者的膝盖受力不均匀，从而影响到局部的脂肪垫，导致脂肪垫受到损伤，有时患者不良的坐姿也会引发这种情况。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-19 159次