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• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 17219次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51289次

• 吃多种维生素的好处
  吃多种维生素，如维生素b维生素c，维生素e，那么维生素b包括维生素b1B2B6维生素b12，泛酸叶酸，这些b族维生素是推动体内代谢把糖脂肪蛋白质转化为热量时不可缺少的物质，如果缺少维生素b则细胞功能马上降低引起代谢障碍，这时人体就会出现，呆滞和食欲不振，相反喝酒过多等导致肝脏损伤或在许多场合下和维生素b缺乏症并行的。维生素c又叫抗坏血酸是一种水溶性维生素，维生素c的主要功能是促进骨胶原的生物合成利于组织伤口的更快愈合，促进氨基酸中陆氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命改善，铁钙和叶酸的作用改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，防心血管病。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-21 36864次

• 长期吃多种维生素好吗
  如果体内缺乏多种维生素，营养不均衡，可以适当的吃一段时间多种维生素，对人体是非常有益的，能够补充人体缺乏的这些营养素，促进健康。但是如果正常人群并不缺乏多种维生素，如果长期过量的吃多种维生素，很可能会引起维生素的中毒反应，对人体反而是不利的。正常人通过规范的一日三餐，营养均衡的前提下，都会摄入均衡的营养素，包括多种维生素，足够维持人体正常的生理需要，不需要额外过多的补充。因为这种情况下，长期吃多种维生素，很可能会过量导致中毒。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-02 15896次

• 桥本氏甲减可以吃多种维生素吗
  病情分析：桥本氏甲减是由于桥本氏甲状腺炎所引起的一种甲减症，可以吃多种维生素，特别是桥本氏甲减患者患者容易出现贫血的症状，需要补充丰富的维生素改善症状。意见建议：桥本氏甲减有明显的遗传倾向，手术切除或放射性治疗均不适宜，易发生永久性甲减，药物治疗剂量不宜过大，要注意药物性甲减发生。可通过吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏等补充维生素。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-14 903次

• 吃多种维生素尿黄怎么办
  病情分析：多种维生素里面含有核黄素，多种维生素成分吃了以后会出现尿黄的现象，这属于是正常的表现，不需要特殊的治疗。意见建议：吃多种维生素需要根据含量按说明书服用，不要超剂量服用，在这期间可以适量的多喝点温开水，促进代谢缓解尿黄的症状。缺乏维生素的时候还应该注意多吃水果和蔬菜进行补充。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-24 2802次

• 小孩吃多种维生素好吗
  多种维生素一般包括多维元素片、多种维生素咀嚼片、多种维生素矿物质片等药物和保健品。小孩吃多种维生素好不好需要根据具体情况进行判断，如果小孩身体缺乏多种维生素，一般好，如果小孩身体不缺乏多种维生素或者过量吃，一般不好。小孩身体出现异常症状，应及时就医。1、一般好：小孩年龄比较小，胃肠功能尚不完善，容易
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-26 0次

• 吃多种维生素的副作用
  吃多种维生素容易引起维生素过量。其中维生素C过量有可能导致人体身体出现伤害，比如大剂量的维生素C不仅会增强自身的免疫能力，同时也能够提供病毒合成的材料，这样很容易导致体内的病毒大量集聚，从而破坏人体的各种功能，长期服用大剂量的维生素C可能会导致高分解率和高排泄率，因此会导致非常严重的代谢水平失衡的问
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1019次