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• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3812次

• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7503次

• 打羽毛球对颈椎病
  打羽毛球对于颈椎病来说是一种不良的症状，建议不要打羽毛球，因为它的动作过于巨大。首先，如果疼痛起来有点像触电，这就是神经根型的颈椎病的典型症状，神经根型的颈椎病是常见的一种颈椎病，通常起因是脊椎上侧后方压迫神经根造成的。疾病早期时患者会感觉到向一侧甚至两侧上肢放射性的疼痛，而且疼起来有点像触电一样，同时还可伴有麻木。因为特别提醒一旦出现了上述症状，必须到医院就诊，同时医生还能帮助排除是否有肿瘤或者是其他疾病引起的上述症状。神经根型的颈椎病可以打羽毛球，通常也是可以缓解其颈椎病，当然任意一项运动都是全身性协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼，加强颈部的锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适合运动的。
  语音时长 1:36”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4873次

• 打羽毛球对膝盖的损伤
  首先，可以明确的告诉大家打羽毛球这种活动对于膝关节确实是有一定的损伤的，因为在打羽毛球的过程中有可能涉及到一些急起、急停、转身、跳跃的动作，这些动作有可能对膝关节内部的一些结构，比如前后交叉韧带、内外侧副韧带，半月板，软骨等等造成损伤，或者有可能直接导致骨性关节炎的发生。所以说打羽毛球这种运动对于膝关节既往有相关疾病的患者是非常不利的。建议如果患者有膝关节的相关疾病，就不要做打羽毛球这种活动。建议该类患者可以采取一些相对缓和的有氧运动达到锻炼的效果，比如可以采取适当的平路慢走这样的活动。如果该类患者不能够明确目前自己的情况适合做何种运动的话，建议患者回二级以上的医院骨科进行复诊，明确自己目前的病情以及疾病的严重程度，之后再请医生指导相应的功能锻炼。
  语音时长 1:48”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 18273次

• 打羽毛球对颈椎好吗
  打羽毛球对颈椎是比较好的，适当的打羽毛球能够有效的改变颈椎的不良的生活习惯，能够有效的恢复颈部的肌肉痉挛，减轻颈肩部的疼痛以及将应发紧发板的感觉，能够有效的调节颈椎的正常的生理曲度，对于缓解颈型颈椎病具有非常好的效果。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1901次

• 肩周炎打羽毛球好吗
  肩周炎的患者打羽毛球也是比较好的，但是一定要注意避免过度，如果打羽毛球过度的话，同样会导致肩周炎的发生的。对于肩周炎的患者还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2102次

• 打羽毛球缓解肩周炎
  在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 223次

• 打羽毛球的好处
  在快节奏的现代生活中，寻找一项既能锻炼身体又能放松心情的运动显得尤为重要。而打羽毛球，作为一项普及率高、趣味性强的运动，正逐渐成为许多人追求健康生活方式的优选。那么，就让我们一起深入探讨打羽毛球的诸多好处，感受这项运动如何为我们的生活增添无限活力与乐趣。打羽毛球的好处1、锻炼全身肌肉：打羽毛球需要全
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-18 0次