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• 睡醒胸口正中间骨头疼是怎么回事

  睡醒胸口中间骨头疼痛主要是由以下几个原因导致：一、骨头的位置有肌肉、筋膜等软组织附着，比如胸大肌、胸小肌，睡觉前由于提拉、搬抬重物时用力过大可导致胸大肌、胸小肌等肌肉组织出现拉伤以及劳损，可能会在局部形成炎症病灶以及水肿。白天活动时由于血液循环比较快，产生的炎症以及乳酸等都能得到及时、有效的代谢，因此不易出现此位置的疼痛感，但睡觉后血液循环减慢，炎症出现堆积就会刺激周围的末梢神经而出现疼痛，特别是睡醒后疼痛会更明显；第二、夜间平卧位时间过久，并且上肢处于前屈以及内收的状态，可能对胸大肌和胸小肌产生压迫刺激，长时间肌肉组织会出现过度疲劳。如果夜间受凉，就会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环减慢，炎症出现堆积，醒来后可能会在此位置出现明显的疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 2710次

• 肩周炎手臂酸疼怎么办

  肩周炎的手臂酸痛，我们首先要明确这么一个概念，首先肩周炎的患者，他肩关节周围会出现疼痛这样的症状。但是肩关节疼痛，他尤其是以肩关节的前方，以肩关节的前方的疼痛最为剧烈，是因为前方的粘连更加的严重。那么肩周炎的患者，出现的手臂的酸痛，这个时候我们就要更加警惕的去考虑手臂酸痛的原因，可能跟颈椎有关系。因为支配肩关节的神经，来源于颈椎的第四、第五、第六，这三根神经为主。所以当颈椎的颈四、五、六这三节，神经受到损伤，受到刺激的时候，是肩部的营养障碍。所以当肩周炎的患者，出现手臂的酸痛的时候，除了我们考虑到肩关节，肩关节囊局部的炎症以外，我们一定要对患者做些颈椎的相应的检查，除外颈椎病的存在。所以如果明确有颈椎病，我们就需要在治疗肩周炎的同时，同时治疗颈椎病，这样才能起到更好的临床疗效。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2478次

• 睡醒后浑身酸疼
  这种情况在生活中是比较常见的，可能是因为我们在生活中出现过度劳累而导致的，也有因为我们没有睡好而导致的浑身酸痛，所以大家可以尝试换一个枕头来试试当我们在生活中遇到睡醒后浑身酸痛这种情况时，我们建议大家可以适当的按摩一下酸痛的部位来缓解的，也可能是床或者是枕头不合适的问题而造成的，另外也有可能是睡眠质量不好，比如说老经常做梦之类的，还有就是过度的劳累，解决方法，可以睡前喝点牛奶，保持睡觉的环境安静，空气新鲜，考虑换个枕头等最主要的原因是睡眠质量不好而引起的，其次跟你的工作量，睡眠时间的长短也是有关的，也有可能是肌肉劳损而引起的首先要保持心情的愉悦，其次每晚睡前都用热水泡脚，持续泡二十到三十分钟，有助于身体的放松和睡眠，保持大便通畅就要多喝水了，多吃一些含粗纤维的食物蔬菜，多吃一些水果，多在户外活动，呼吸新鲜空气，排出体内的二氧化碳
  语音时长 1:59”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-12 12624次

• 每天睡醒脖子僵硬酸疼
  对于目前的情况考虑，应该还是肌肉劳损引起的症状的可能性比较大，可能与睡觉姿势不合适，长时间处于肌肉紧张的状态，引起的肌肉痉挛劳损，或者是由于受凉的原因，才引起的脖子僵硬酸痛症状。对于这些情况的治疗，最主要的还是需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，需要尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，另外别长时间颈椎保持一个动作，尽量少低头，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛消炎药物和活血化瘀药物治疗，再就是配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电，更有利于僵硬、酸痛症状的改善。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 10182次

• 睡醒后浑身酸疼怎么办
  这种情况可能是因为在生活中出现过度劳累导致的，也有因为没有睡好导致的浑身酸痛，所以可以尝试换一个枕头，当在生活中遇到睡醒后浑身酸痛这种情况时，建议大家可以适当的按摩一下酸痛的部位来缓解酸痛的症状。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1803次

• 臀部骨头酸疼怎么回事
  病情分析：臀部的骨头出现了酸痛，大部分情况下有可能是长时间坐立导致的，长时间的坐立就容易引起臀部的坐骨，反复的受到挤压，从而会形成坐骨结节滑膜炎，局部炎性液体渗出也会引起局部的酸痛。意见建议：臀部骨头如果出现了一些病变，比如化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性疾病或者本身的关节发育异常，也有可能会导致局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 1202次

• 每天睡醒脖子僵硬酸疼
  对于目前的情况考虑，应该还是肌肉劳损引起的症状的可能性比较大，可能与睡觉姿势不合适，长时间处于肌肉紧张的状态，引起的肌肉痉挛劳损，或者是由于受凉的原因，才引起的脖子僵硬酸痛症状。对于这些情况的治疗，最主要的还是需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，需要尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，另外别长时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 297次

• 睡醒骨头咔咔响
  患者睡醒骨头咔咔响，考虑是骨关节炎、半月板损伤等引起，需要选择药物治疗、手术治疗。1、骨关节炎：骨关节炎可能是关节软骨退变、过度负重等引起，会出现关节疼痛、关节僵硬以及关节肿大等，使患者睡醒骨头咔咔响，还可能会在活动时出现骨擦音，随着病情的发展也会引起关节无力以及活动障碍。可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 749次