铁棍山药发芽了还能不能吃,需要根据具体情况进行判断,如果仅仅是少量发芽,一般还能吃;如果伴随发霉或腐烂的情况,一般不能吃。如果身体出现异常症状应及时就医。
1、一般还能吃:
铁棍山药发芽后,并不像土豆那样会产生有毒的物质,可能仅仅会影响铁棍山药的营养价值,并不会引起人体中毒,只有少量发芽一般能吃,可以用工具将发芽的部位挖除。
2、一般不能吃:
铁棍山药发芽了,如果还伴随发霉或腐烂的情况,一般不能吃,这种情况下,通常说明铁棍山药已经发生了变质,吃了之后容易使身体摄入有毒物质,引起腹痛、腹泻等症状,对身体健康造成危害。
在日常生活中,应养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生,如果食物出现变质或腐烂,应避免食用,以免影响消化道的健康。