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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6330次

• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2339次

• 降低高血压的水果
  第一，橘子，吃橘子可以降压，含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮干可以增强毛细血管的韧性降低血压。第二，柿子，虽然含有丰富的糖分果胶和维生素，有良好的清热和润肠的作用，也高血压动脉硬化患者的天然保健品。第三，香蕉，香蕉对心血管，消化系统等多种常见病有一定的辅助作用，高血压患者往往体内钠多钾少，而香蕉富含钾离子，钾离子有抑制钠离子压缩血管和损害心血管的作用，吃香蕉能维持体内钠钾平衡和酸碱平衡，从而起到降血压的作用。第四，苹果，研究发现苹果醋可以降血压，因此正常人可以每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋，有助于降压。第五，西瓜，中医认为西瓜有消暑利尿的作用，就是通过西瓜的利尿作用达到降压的目的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-12 5894次

• 降低血压的水果
  高血压患者在平常生活中，可以适当的吃一些具有辅助降压作用的水果，也是有利于身体健康的，比如苹果，木瓜，火龙果，香蕉，橘子，橙子，这些水果都有很好的辅助降压作用，因为都含有丰富的钾元素以及微量元素，有利于身体吸收。同时，也建议患者在平常饮食中注意营养均衡，多吃含有微量元素比较多的食物。而且还有注意适当的活动，每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动，来增强身体的抗病能力，缓解高血压的症状。情绪方面也要保持稳定，避免情绪波动太大。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 983次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 2403次

• 怎样降低高血压
  改善生活行为。可以通过减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，并且注意增加运动。同时需要戒烟，限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡，血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，选择最合适的药物和剂量，获得最佳治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 1501次

• 降低高血压的食物
  一般不存在降低高血压的食物，因为食物并不是药物，并不能替代药物治疗疾病，患者想要降低高血压，一般还是需要药物，如马来酸依那普利片、硝苯地平控释片等。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 851次

• 高血压突然降低
  高血压突然变为低血压，一般可能是饮食上的营养情况突然发生改变，也会导致血压降低，比如说像地瓜、燕麦这些食物，都是可以让血压降低的，同时使用降压药物会使血管扩张，血压也会降低。同样血压的降低存在两种原因，第一种是血液中的营养物质降低，导致血管壁的压力较小，第二种就是血管壁的弹性变强，也可以导致压力的较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 222次