喝苦丁茶能减肥吗

喝苦丁茶是可以辅助减肥的。苦丁茶对减肥有着一定的作用，这些每天坐在办公室里的人，很容易发生肥胖，这个时候，每天喝一杯苦丁茶，就能够辅助抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到辅助减肥的目的。

苦丁茶除了辅助减肥还有一些其他的好处，苦丁茶能够清热解毒，排毒养颜，很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣，刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶，这样就能帮助的抑制痘痘的生长。

苦丁茶能够当成药用的，它对糖尿病，高血压，高血脂等疾病有着很好的效果，而且苦丁有散风热，清头目，除烦渴的作用，可用来治疗头痛，牙痛，目赤，热病，烦渴，痢疾等，同时也能够进行辅助减肥。

每天喝一杯苦丁茶，能够帮助的降低人体的脂肪含量，达到辅助减肥的效果，如果想减肥，除了喝苦丁茶以外，平时应配合适当的运动，达到理想的减肥效果。