豆浆可以加蜂蜜吗

豆浆和蜂蜜是不可以同时服用的,豆浆是属于性寒的食物,能够清热散血,如果豆浆加蜂蜜是容易导致腹泻的,同时蜂蜜中含有多种酶类,豆浆又有很多的矿物质和有机酸,如果两者混合服用是不利于人体的生化反应,所以喝完豆浆后是不宜喝蜂蜜的。

豆浆蛋白质要比牛奶蛋白质还要高,而蜂蜜主要含75%左右的葡萄糖和果糖,还有少量的有机酸,如果两者兑着喝,是会使蛋白质和有机酸变成沉淀物,不被人体所吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测