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• 在月经期间吃东西会长胖吗

  不管是在经期，还是在平时，只要过度的饮食都会导致长胖的。肥胖是由于营养过剩、脂肪堆积而引起的，月经期间女性食欲增加，饮食会随着相应增加，但又无法进行一些耗氧、消耗能量的运动，所以在过多的饮食高热量的食物之后会导致发胖。所以建议在月经期间要避免进食高能量的食物，要进食低脂低盐、容易消化的饮食。并且要保持心情舒畅，要进行适当的运动，要多食水果蔬菜，保证能量摄入和代谢处于平衡状态，从而长期的去控制体重。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3338次

• 晚上喝药不要超过几点

  晚上服药一定要根据药品的使用说明书来决定，比如有的药物是日一次口服的，有的药物是日二次或者是日三次，甚至有的药物是日四次口服的，需要结合服药的频次，间隔的时间，来决定服药的时间。像口服药物最常见的是对胃肠道的刺激作用，所以一般晚上服药不建议超过九点钟，可以在晚餐后半小时到一小时内服用，但是也要结合药品的使用说明书来具体应对，具体看服药是在什么时间段合适。再有服药在一定程度上会加重肝脏代谢的负担，所以建议服药的病人一定要清淡饮食，适当的多喝水，促进身体正常的新陈代谢，来减轻服药对肝脏造成的代谢的损伤。还有服药的时候尽量避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，不要喝浓茶、咖啡等这些刺激性的饮料。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 9922次

• 减肥晚上几点不能吃东西
  一般来说，如果要减肥的话，建议晚上八点之后就不要吃东西，因为过晚的吃东西，容易导致身体的能量蓄积。一般来说，赞成清淡饮食。要根据身体的体重来制定合理的饮食方案，如果体重很胖，则需要限制每天的能量，保持能量负平衡，长时间的坚持，体重就有可能会下降。当然，减肥还需要通过控制饮食，增加运动等来执行，还需要排除一些高脂血症、高血糖等，要根据具体的情况来进行分析，饮食一定要清淡。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 23278次

• 抽血前一天晚上几点不能吃东西
  一般来说，我们临床上很多化验项目根据需求是需要空腹进行的。空腹指的是不进食水的情况下不低于八小时所采集的血液样本，所以说我们前一天晚上过了凌晨12点就不要再吃东西了。一般来说，需要空腹抽血的项目包括肝功、肾功、血脂、血糖以及一些激素类的项目。因为进食会导致这些项目的结果在短时间内出现较大的波动，不利于医师进行疾病的诊断与准确的判断，所以说我们要在头一天晚上12点以后不要吃，也不要喝水，韦德就是不对工作和生活造成较大的影响，所以一般抽血都在都在早上八点左右进行采血。平时也要养成良好的饮食习惯。饮食尽量以清淡易消化为主，避免暴饮暴食。同时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。抽完血以后要注意补充营养，注意保持心情的舒畅，然后耐心的等待抽血的结果。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-17 126980次

• 减肥晚上几点不能吃东西
  一般来说，如果要减肥的话，建议晚上八点之后就不要吃东西，因为过晚的吃东西，容易导致身体的能量蓄积。一般来说，赞成清淡饮食。要根据身体的体重来制定合理的饮食方案，如果体重很胖，那么则需要限制每天的能量，保持能量负平衡，长时间的坚持，体重就有可能会下降。当然，减肥还需要通过控制饮食，增加运动等来执行，还需要排除一些高脂血症、高血糖等，要根据具体的情况来进行分析，饮食一定要清淡。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-09 6403次

• 来例假吃东西长胖吗
  病情分析：来例假吃东西不会长胖的，例假期间机体免疫力下降，能量消耗比平时要多，身体需要大量的营养，有很大部分营养，用来支付造血，只要不是暴饮暴食，食用过多高热量，高脂肪的食物不会长胖。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，规律生活饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月经期间不要坐浴，禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-07 1702次

• 晚上几点吃饭容易长胖
  一般晚上8点以后吃饭容易长胖。若有不适症状，建议及时就医。通常情况下，晚上8点以后身体会进入休息状态，身体新陈代谢速度会减慢。如果在此时吃饭，可能会影响食物的消化与吸收，增加胃肠道负担。另外，晚上8点以后活动量会有所减少，此时吃饭会使过多的热量无法被消耗，在体内转化成脂肪，造成皮下脂肪堆积，从而会出
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-23 0次

• 几点吃东西不会长胖
  一般情况下并没有几点吃东西不会胖的说法，应当控制食物的摄入量，并配合适当的运动才不会胖，而且具体情况还会根据每个人的身体体质有所差异。当食物进入到人体之后，会被胃肠道吸收，从而在身体内转化成热量，当热量大量的在身体内无法释放时就会生成脂肪，引起肥胖。所以并没有几点吃东西不会胖的说法，无论在任何时间吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-20 0次