扭伤了脚之后小腿都很胀疼

扭伤脚后小腿出现胀痛，可能是由肌肉疲劳、拉伤，韧带损伤，或血液循环不畅等原因导致。针对这一症状，应综合考虑多种治疗方法以缓解疼痛。

1、肌肉疲劳或拉伤：扭伤后长时间站立或行走可能加重小腿肌肉的负担，引发疲劳和酸胀疼痛。适当抬高患肢并使用热毛巾热敷，有助于疏通血液循环，减轻不适感。若症状较重，可遵医嘱使用布洛芬片或对乙酰氨基酚片等药物，以达到解热和镇痛的效果。

2、韧带损伤：脚扭伤严重时可能伴有韧带损伤，导致剧烈疼痛。需配合医生治疗，使用洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊等药物，以抗炎镇痛。

3、血液循环不畅：扭伤后可能导致局部血液循环受阻，进而引发小腿胀痛。在扭伤初期，可应用冷敷帮助止血和减轻肿胀；72小时后改用热敷，以促进血液循环。

除了上述原因，静脉曲张或细菌感染也可能导致小腿胀痛。这些情况需要在医生指导下使用相应药物治疗，如罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等。在治疗过程中，应综合运用药物治疗、物理治疗及康复训练等方法，并根据恢复情况适时调整治疗方案。重要的是，患者需充分休息，避免过早活动导致病情反复。