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• 哪些食物适合冬季进补

  羊肉、牛肉、鸡肉、瘦肉、虾等温热补益的食物适合冬季进补，这些食物富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能产生较多的热量，滋养身体气血，还能帮助增强身体抵抗力，抵御寒冷天气，能在一定程度上滋补身体。由于食物滋补身体比较缓慢，对于一些身体虚弱的患者来说，食补加药物调理身体会更好一些。临床上常用来滋补身体的药物有很多，比如云南白药气血康口服液等，有补气养血、健脾的功效，适合人群比较广泛，而且是植物制剂，不含动物成分，不会出现上火的情况，对神倦乏力、气短心悸、阴虚津少、口干舌燥的患者有不错的调理效果。由于每个人的身体情况有所差异，建议患者在服用药物前先咨询医生，在医生的指导下正确使用，避免用药不当对身体造成伤害。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 66837次

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160395次

• 适合喉癌患者吃的食物有哪些？
  喉癌的发生可能与饮食环境，遗传，基因突变等有关系，所以饮食在喉癌发病原因中占有的比例也是比较大的，我们需要用一些比较适合喉癌患者吃的伤害比较小的没有伤害的食物。第一、肉类，瘦肉、鸭肉或者是鱼类等；第二、海产品，比如说海带、紫菜、海参等；第三、豆制品，各类的大豆制品，豆浆、豆腐，基本的植物性食品等；第四、绿色蔬菜，还有一些新鲜蔬菜；第五、新鲜水果；第六，坚果类，红枣、桂圆、核桃等；第七、我们常用的主食，米饭、面类。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-08-05 4439次

• 适合痛风病人吃的食物有哪些？
  主食类：米，面，麦制品，通心粉，马铃薯，甘薯，山芋类。奶类：牛奶，乳酪，冰激凌等。荤食：蛋类以及猪，鸡，鸭血等。蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心使用。饮料：包括矿泉水，苏打水，可乐，汽水，麦乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果冻等。其他：酱类，蜂蜜。油脂类：植物油，奶油，黄油，杏仁，核桃，榛子，干果，糖，蜂蜜，动物琼脂及调味品。中等嘌呤食物应该限量食用：第一类，豆类及其制品豆制品，例如豆腐，豆干，卤豆腐，豆奶，豆浆。干豆类比如红豆，绿豆，黑豆，蚕豆，豆芽，豆苗。第二，肉类，比如家禽，家畜肉。第三类，水产类，如草鱼，鲤鱼，鳕鱼，比目鱼，鲈鱼，螃蟹，鳗鱼，鳝鱼，虾，螺，鲍鱼，鱼丸，鱼翅。第四类，蔬菜类，如菠菜，笋。第五类，豆类，例如四季豆，青豆，蚕豆，豌豆，金针，银耳，蘑菇之类的。油脂类及其他，例如花生，腰果，芝麻，栗子，莲子，杏仁等。
  语音时长 2:14”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 8330次

• 适合大人发烧吃的食物有哪些
  发烧一定要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，尽量多喝水促进身体的代谢，可以吃一点苦瓜或者是败火类的食物，如果发烧比较严重，还是需要用药物来治疗，布洛芬可以退烧，防止高烧，引起抽搐或者是惊厥。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-17 2001次

• 什么水果适合睡前吃
  病情分析：适合睡觉以前吃的水果比较多，例如苹果，香蕉猕猴桃，火龙果，橙子，柚子这些水果都是可以睡前吃的。睡前适当的吃一些水果，可以补充维生素，补充多种营养元素，而且，有些水果还能有助于睡眠。意见建议：适当的吃一些这样的水果可以补充营养物质，而且也能够增加人体的免疫力。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-15 4505次

• 适合睡前吃的食物有哪些
  睡前选择合适的食物，不仅有助于缓解饥饿感，还能在一定程度上促进睡眠质量。以下是一些适合睡前食用的食物建议。首先是富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。蛋白质能够促进人体分泌褪黑素，这是一种调节睡眠的重要激素。同时，温热的牛奶还能让人感到放松，更
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次

• 适合喉癌患者吃的食物有哪些？
  喉癌的发生可能与饮食环境，遗传，基因突变等有关系，所以饮食在喉癌发病原因中占有的比例也是比较大的，我们需要用一些比较适合喉癌患者吃的伤害比较小的没有伤害的食物。第一、肉类，瘦肉、鸭肉或者是鱼类等；第二、海产品，比如说海带、紫菜、海参等；第三、豆制品，各类的大豆制品，豆浆、豆腐，基本的植物性食品等；第
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 1374次