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• 痛风病吃的食物

  得了痛风以后，我们该吃些什么东西，那在食物里面有这么几个要求。第一个，主要是要进食低嘌呤食物，包括我们的粮食，比方说大米、小米、小麦、面粉等等。第二个，就是我们的蔬菜，蔬菜里面主要是一些白菜，和其他的一些蔬菜类的。第三大类，就是水果，包括苹果、梨，这些水果可以吃的。就是分这么三大块。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 6377次

• 痛风病人为什么吃低嘌呤食物

  嘌呤和尿酸是两个不同的物质，但是这两个之间有什么关系，一般的来讲的话，尤其是对于我们人类，或者灵长类的动物来讲，嘌呤是存在于细胞核里边的一种遗传物质，它经过生化途径，代谢完了以后产生尿酸，在我们灵长类的人体里边，尿酸不能再分解了，它是代谢的终产物，以尿酸的原形排出体外。而对于一些其他类的动物，它体内是有尿酸酶的，它们能把尿酸酶，它们通过尿酸酶，把尿酸进一步分解。所以在一些低等的动物里边，是没有尿酸这个东西的。所以我们说，人如果说吃了大量的，含嘌呤物质的东西以后，会产生大量的血尿酸，使血尿酸明显地升高，这就是我们高尿酸血症患者，或者痛风患者，要吃低嘌呤饮食的原因。

  

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  刘爱华 副主任医师北京医院

  2018-10-10 7450次

• 适合痛风病人的菜谱
  其实痛风病人只要注意节制饮食，避免进行高嘌呤食物的摄入，可以吃的或者可供选择的食物还是比较多的，比如各种新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶酪、奶制品、皮蛋、果汁等，以及粮食类的如米、麦、甘薯等。当然一定要在急性关节炎发作期避免进食动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜、发酵产品、浓肉汤及火锅汤等。要严格戒酒，要少吃含嘌呤的食物如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等。在缓解期的时候可以适当食用一些淡水鱼肉或鸡肉，要多饮水。
  语音时长 1:36”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 15319次

• 痛风病人不能吃哪些食物？
  高嘌呤的食物对于痛风病人来说应该禁忌使用，例如豆类和蔬菜类的，黄豆，香菇，扁豆，紫菜；肉类的家禽及家畜的肠，肝，心，肚，胃，肾，肺，脑，胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等；水产类，比如鱼类的皮，鱼卵，鱼干以及沙丁鱼，凤尾鱼等海鱼，贝壳类，虾类，海参；其他如各类酒及啤酒，这些食品及饮料痛风病人应禁忌食用。痛风急性发作时应卧床休息，抬高患肢，避免负重，局部冷敷和服用医生建议的抗痛风药，一般应休息至关节痛缓解72小时后方可恢复活动，痛风发作间歇期和慢性期可以适当运动，可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗。运动量一般以中等运动量为为益，50岁左右的病人运动后心率能达到100-120次/分，少量出汗为宜，每日早晚各30分钟，每周3-5次，运动种类以散步，打网球，健身运动等耗氧量大的有氧运动为好，剧烈运动使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解，乳酸产生增加，以至ph值下降，可又使急性痛风发作，所以应尽量避免。
  语音时长 2:12”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 6974次

• 痛风病人的饮食禁忌有哪些
  病情分析：不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物。痛风在临床中比较常见，是由于体内嘌呤代谢异常或尿酸排泄异常等原因导致，不能吃含嘌呤高的食物，包括动物内脏、海鲜类产品以及酒类，不能吃含草酸高的食物，比如菠菜，容易导致体内尿酸升高，引发痛风关节炎的发作，可以以低嘌呤饮食为主。意见建议：患了痛风后患者要注意休息，避免剧烈的活动，避免劳累，以防引发痛风关节炎发作，还要做好饮食上的调理，不能吃含嘌呤高以及草酸高的食物。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-12 1002次

• 痛风病人吃什么食物好
  病情分析：痛风病人吃碱性食品比较好，比如各种粮食类的食物，如米，麦，甘薯等，还包括鸡蛋，牛奶，以及各种新鲜的水果蔬菜等，也要多喝水，每日保证2000毫升以上的尿量。意见建议：患者要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃各种海产品，动物内脏等高嘌呤的食物，严格戒烟戒酒，尽量清淡饮食，还要坚持随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-25 1403次

• 适合痛风病人吃的食物有哪些？
  主食类：米，面，麦制品，通心粉，马铃薯，甘薯，山芋类。奶类：牛奶，乳酪，冰激凌等。荤食：蛋类以及猪，鸡，鸭血等。蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心使用。饮料：包括矿泉水，苏打水，可乐，汽水，麦乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果冻等。其他：酱类，蜂蜜。油脂类
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-03 545次

• 适合痛风病人的菜谱
  其实痛风病人只要注意节制饮食，避免进行高嘌呤食物的摄入，可以吃的或者可供选择的食物还是比较多的，比如各种新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶酪、奶制品、皮蛋、果汁等，以及粮食类的如米、麦、甘薯等。当然一定要在急性关节炎发作期避免进食动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜、发酵产品、浓肉汤及火锅汤等。要严格戒酒
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 308次