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• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29431次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 24993次

• 孩子抵抗力差怎么提高
  一方面我们要选择食物的时候要均匀，避免小孩儿有挑食、偏食的毛病，蔬菜水果以及禽类、鱼类、蛋类、奶类、还有豆制品，我们都是可以按照中国膳食指南里面的儿童类型进行参考，不要偏薄于某一种，这样长期以来的话肯定就会导致营养摄入不足。还可以选择一些益生菌类的乳制品，这些调节宝宝的肠道功能改善免疫功能也有一定的益处，根据小免疫力低下的诱因，处理方法具体如下，免疫缺陷病疾病，针对病因选择相应的药物治疗。二、佝偻病、贫血营养不良，尚无针对性提高免疫力的药，主要需要做到营养全面、均衡。三、反复呼吸道感染、反复过敏的疾病，反复发作之后容易形成恶性循环导致免疫力下降，常应多进行户外运动，多晒太阳，多加强心理疏导，增强免疫力。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-10 4360次

• 怎么提高抵抗力
  一般情况下想要提高抵抗力，饮食上要均衡一些，不能偏食，合理的膳食，肉类，蔬菜类和淀粉类的食物都要适当的摄取，尤其可以从食物当中补充一些维生素，增强身体的抵抗力，效果是比较好的。而且可以吃一些优质的蛋白质，是对于提高免疫力，效果也是比较好的，还可以喝一些牛奶，坚持锻炼是提高免疫力比较有效的措施。最好做一些有氧运动，但是有一些基础疾病的患者不适合运动，一定要在运动之前咨询具体的医生，而且生活当中作息要安稳一些，千万不要有过度劳累，或者是过度疲劳的现象，减轻压力。尽量睡眠达到八个小时以上，对于提高免疫力效果是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 5200次

• 孩子抵抗力差怎么提高
  1、平时要保证宝宝充分的休息和睡眠，宝宝休息不好和睡眠差，会导致免疫力下降，更容易导致感染。 2、居室要注意通风，禁烟，室内温度和湿度宜恒定适当，保持室内温度冬天24到26度左右，夏天保持在26度到28度左右，相对湿度保持在55%左右。 3、平时要让宝宝养成多喝温开水的习惯，多喝水有助于排除呼吸道和消化道的毒素。 4、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子。 5、平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力。 6、不要穿得过多，衣着过厚，易出汗，一旦受凉易引起感冒。 7、要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养。 8、在气候变化的时候，要注意及时增减衣服，在冬春呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会。 9、若家里人患感冒，应注意隔离、避免接触以免传染给宝宝。 10、应注意饮食结构：小儿平时多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，有助于排便，同时 还要给宝宝多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类食品、瘦肉、鱼等。 11、按时进行预防接种，能增强宝宝抵抗传染病的能力：　计划免疫是根据小儿的免疫特点和传染病发生的情况而制定的免疫程序，通过有计划地使用生物制品进行预防接种，以提高宝宝的免疫水平，达到控制和消灭传染病的目的。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-25 2201次

• 孩子增强抵抗力吃什么
  1，奶中的钙含量丰富，有利于骨骼生长。2，肉、蛋、谷物、蔬菜、水果天天有.鸡蛋的营养丰富，建议每天吃一个鸡。3，谷物类食物，馒头、米饭、面条、包子、饺子等，经常调着样吃。蔬菜和水果每天吃一些，切一些苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等，调换花样吃，让宝宝摄入充足的维生素。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 2401次

• 怎么看肾好不好
  肾好不好是指肾功能和肾结构有没有异常，可以通过彩色多普勒超声检查和抽血化验来看。彩色多普勒超声检查即彩超，是临床中检查肾比较常用的一项检查，可以了解肾脏大小，还可以评估肾脏具体形态，有无形态异常或者畸形的情况。通过彩超可以检查肾脏具体的结构，观察肾脏皮质和髓质结构有无改变，也可以发现相关的肾脏疾病，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-26 421次

• 抵抗力不好怎么办,吃什么能增强抵抗力
  抵抗力不好可以通过加强营养、适当运动、使用药物等方法进行调理，一般吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，以及补中益气丸等药物，能够增强抵抗力。1、加强营养：在日常生活中应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素，比如西红柿、大白菜、苹果
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次