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• 如何预防乳腺疾病

  预防乳腺疾病，要从乳腺疾病的发病原因谈起。乳腺疾病的发病原因，大多数和雌性激素的水平有关，而且与一些高脂饮食，不良情绪以及社会压力有密切的关系，所以预防乳腺疾病就要从这几方面入手。首先要避免摄入过多的雌激素，不用含有雌激素的化妆品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意饮食清淡，多摄入这些水果、蔬菜，少吃高脂类的食物。而且要注意情绪的控制，重视情绪的疏导，预防不良情绪产生的负面影响。最后要适当的释放压力，避免长期生活在高压之下，这种情况对于乳房的疾病的预防，也有很良好的作用。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 23661次

• 结直肠癌如何预防

  直肠癌现在基本知道的事就是，少吃一些个荤腥厚味，大鱼大肉，多吃一些含纤维素的食品，比较好。多吃点新鲜蔬菜、水果，不要饮食过细，现在小孩经常喝咖啡，喝易拉罐这些东西，吃的太细致了，都吃蛋糕这些个，面包这些东西。北方人以前粗茶淡饭的时候，直肠癌发病率相对比较低，所以直肠癌的这个发生，跟饮食关系是很密切的，希望大家多吃点新鲜蔬菜水果，粗茶淡饭对预防肠癌比较好。

  

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  李佩文 主任医师中日友好医院

  2018-09-25 3979次

• 如何预防肛门直肠疾病
  第一，加强锻炼，增强体质，促进全身的气血流畅，增加肠道蠕动。第二，要注意饮食卫生，尽量少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，尤其要多吃绿叶蔬菜，比如说芹菜，菠菜，韭菜，油菜，水果上要多吃香蕉，草莓，苹果等，它可以帮助大便排出通畅。第三，不要久忍大便，如果有了便意要及时排便，要养成定时排便的习惯，不要长期服用导泻剂。第四，要保持肛门部的清洁卫生，每次便后用温水清洗肛门，要勤洗澡，勤换内衣，厕纸要柔软，防止擦伤。第五，要积极治疗肛门部相关的疾病，比如说溃疡性结肠炎，肠结核等。
  语音时长 1:17”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 1864次

• 肛门直肠疾病的预防应该注意什么
  ​第一、要多吃蔬菜水果保持大便通畅，不要久忍大便，要养成定时排便的习惯，如厕的时候不应该久蹲厕所，不要在厕所看书看报，不应该长期使用导泄剂。第二、要注意饮食卫生，要饮食清淡，少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，可以防止便秘，保持大便通畅。第三、保持肛门部的清洁，要注意勤洗澡勤换内衣，每次便后用温水清洗肛门，便纸也要柔软，防止擦伤。第四、要加强体育锻炼增强体质，从而促进全身气血流畅和增加胃肠蠕动，采用导引法，提肛运动等，可以加强肛门功能锻炼，这是防止肛门直肠疾病的有效方法之一。第五、对于有肛门部疾病的应该及时治疗。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-28 1714次

• 甲状腺疾病如何预防
  病情分析：通常情况下，病人可以通过调节自身的抵抗力和免疫力来预防甲状腺方面的疾病，在饮食上病人尽量少吃过于辛辣刺激或者含碘过高的食物，然后要定期到医院做全身的检查。意见建议：建议病人在日常生活中一定要避免接触放射线，应该保证良好的生活方式，可以每天都参与体育锻炼，来增强身体素质。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 1102次

• 如何预防甲状腺疾病
  病情分析：甲状腺疾病的诱因主要有，一是童年射线的暴露史，二是自身免疫性疾病，包括家族遗传史，要调节自身免疫力。注意饮食的健康，辛辣刺激性食物尽量少吃。意见建议：甲状腺病人在日常饮食上要注意，碘盐和海产品少吃，适当控制。有良好的心态，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-28 1101次

• 直肠癌如何早期预防
  直肠癌大都是由其他直肠疾病恶化而来的，如直肠息肉。要预防直肠癌，需要尽早的治疗这些疾病。此外，直肠癌的发生与不良饮食习惯密切相关。所以，应少吃油腻、辛辣刺激的食物。平时应多吃富含维生素及微量元素的食物如新鲜水果、蔬菜、粗粮等。规律作息，不熬
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 结直肠癌如何预防？
  平时可以多吃一些含有粗纤维的食物，新鲜的水果蔬菜，以增加身体的抵抗力和免疫力，要注意饮食，戒烟戒酒。平时要定期到医院进行检查，防止病情恶化。在做完手术后要做好医疗保健工作，积极进行户外锻炼，促进身体的恢复。可以多吃一些新鲜的水果，增强身体的
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次