甜菊糖苷适量摄入对人一般没有危害,大量摄入一般会有引起异味感、引起肥胖和血糖升高的危害,具体分析如下:
1、引起异味感:
甜菊糖苷是一种无色结晶或白色结晶性粉末,有较强的甜味,是一种甜味剂,适量摄入对人体一般没有危害,大量摄入一般会引起异味感,因为其口感较甜,大量吃会对味觉神经造成刺激,导致味觉异常。
2、引起肥胖:
因为其中含有较多的蔗糖,大量吃会导致身体摄入过多的糖分,如果没有及时将糖分消耗掉,会转化为脂肪,在身体中堆积,引起肥胖。
3、血糖升高:
糖尿病患者如果大量吃会导致体内的血糖水平升高,使糖尿病的症状加重,严重时还可引起糖尿病酮症酸中毒和周围神经病变,不利于身体健康。
除了以上危害之外,大量吃还会引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状,应避免过量摄入甜菊糖苷。