酸奶中的胆固醇含量不高,胆固醇高的患者可以适量的喝一些酸奶,一般不会导致病情出现加重的现象。

酸奶是一种比较常见的奶制品,含有非常多的营养物质。维生素、微量元素、矿物盐,可以非常好的满足身体对营养物质的需求,无论是大人还是小孩平时如果能够经常喝酸奶,不但有利于消化,还能够起到增强体质,胆固醇高的患者喝了酸奶以后不会引起病情加重,而且酸奶对辅助胆固醇降低也有帮助。

血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的水平,如果超出了正常范围,属于胆固醇偏高,主要与遗传、性别、精神应激、不良饮食和生活习惯等有关,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀片、瑞舒伐他汀片等药物进行治疗。

患者平时还需要加强运动锻炼,每天运动半小时到一个小时左右,对降低胆固醇也有帮助。

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