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• 持续拉肚子是怎么回事

  持续拉肚子可能有以下原因：第一，长期食用辛辣刺激的食物，这些辛辣刺激的食物可能刺激肠道，从而导致拉肚子，此时就要注意避免进食这类食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此时可以进食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌来促进消化。第三，腹部或者是身体着凉，可能是由于平时不注意保暖，晚上睡觉的时候踢被子造成腹部受凉从而出现拉肚子，此时注意保暖即可。第四，如果症状持续在两周以内，建议去医院根据专科医生的指导完善相关的检查，在明确诊断以后进行针对病因的治疗。急性腹泻考虑感染或消化不良可以到医院查一下大便常规、血常规，如果是细菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水样可以考虑病毒感染引起，这个时候吃一些益生菌调节肠道菌群，同时对症止泻比如吃蒙脱石撒就可以。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-27 5443次

• 经常肚子痛拉肚子是怎么回事

  经常肚子痛拉肚子考虑可能是由于慢性肠炎、肠道肿瘤、消化吸收不良、肠易激综合征、食用不干净的食物等原因引起的，应该到医院进行大便常规检查明确诊断，必要时可进行肠镜的检查，以明确病因，再进行针对病因的治疗。如果大便次数较多，应该用一些口服补液盐，以防止由于拉肚子而引起的脱水和电解质紊乱，可以口服蒙脱石散，保护肠黏膜、止泻。建议在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，注意衣着保持冷暖相适，适当进行体育锻炼，以增强体质。饮食上要注意柔软易消化，可进食富有营养以及有足够热量的食物，要适当补充多种维生素，注意食品卫生，避免肠道感染诱发或者是加重疾病。患者还要避免烟酒，同时也要注意心情的舒畅，避免过度的精神紧张，解除各种精神压力。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-07 4192次

• 跳完绳小腿酸痛是怎么回事
  跳完绳之后，发生了小腿酸痛，比较常见的原因可能是患者日常生活中不经常的进行运动锻炼，偶尔一次进行运动锻炼，导致局部的乳酸大量堆积，未能及时的太卸掉，刺激了局部所造成出现的酸痛，也可能偶尔的进行运动时，造成了局部肌肉的损伤，所引发出现了酸痛的症状。当发生这种情况之后患者最近一段时间先不要进行跳绳的锻炼，可以进行局部的热敷，或者是选择按摩也可以进行艾灸的治疗。对于酸痛比较明显的可以局部涂抹扶他林软膏作为辅助的治疗，就可以促进恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-08-10 11380次

• 跳完绳膝盖疼怎么办
  跳完绳以后，如果有膝盖疼痛情况，一是跳完以后可以应用凉毛巾或者是冰块行膝盖部位冷敷3-5分钟，以避免膝关节部位组织水肿情况加重，引起疼痛情况加重。二是跳完绳以后，如果有膝盖明显的疼痛，影响了正常的受力活动，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗，来缓解膝盖疼痛症状。如果说膝盖疼痛时间相对较长，可以应用针灸，艾灸，拔罐等疗法来促进膝盖部位血液循环，以促进膝盖部位水肿吸收消退，以缓解膝盖疼痛症状，以恢复膝盖正常的受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-03 5414次

• 跳完绳小腹痛怎么办
  病情分析：跳完绳小腹痛很有可能是剧烈运动引起的一过性机能紊乱，胃肠系统受到刺激导致的。一般停止运动了，慢慢就能够缓解。也可以轻轻的按摩腹部，能够缓解疼痛的程度。意见建议：建议剧烈运动前需要做好热身运动。同时要注意选择跟自己体能相适应的运动程度，或者是循序渐进，慢慢适应。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-06-26 3905次

• 跳完绳后小腿酸痛是拉伸不到位吗
  病情分析：跳绳后小腿出现酸痛，并不是拉伸不到位的问题，而是这类运动方式，会引发肌肉长期保持紧张状态，在运动后便会引发肌肉酸痛，同时在运动中因乳酸分泌较多，会在第二天晨起时出现酸痛。有些患者会因肌肉长时间紧张，或者因出汗较多，引发小腿肌肉痉挛。意见建议：针对这类运动方式导致的小腿部酸痛，可以在运动后适当的给予按摩和热敷，同时近期减少体育锻炼，适当的制动，会很快缓解。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-06-11 7310次

• 跳完绳多久可以喝水
  跳完绳后多久喝水需根据具体情况判断。一般来说，剧烈运动后不宜立即大量饮水，以免增加心脏负担和胃肠道不适。通常建议在跳绳后休息5到10分钟再喝水。跳绳是一项高强度的有氧运动，会使身体大量出汗，失去水分和电解质。立即大量饮水可能导致胃部不适，甚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 跳完绳多久可以喝水
  跳完绳正常情况下在30~60分钟左右可以喝水。跳完绳以后身体各类的器官都处于一种比较紧张的状态，立刻喝水可能会导致出现不良反应，并且还有可能会导致出现腹痛以及腹胀的现象，需要等到身体器官完全恢复以后才可以喝水，一般在30~60分钟左右，而且第1次喝水不要喝太多，少喝一点，可以分多次饮用，避免加重排尿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-27 2076次